L'envie des adultes est le résultat d'un développement émotionnel inhibé dans l'enfance. Le traitement de l'envie peut prendre plus de temps que de traiter d'autres problèmes. Une personne envieuse est très réticente à accepter de l'aide, niant souvent qu'elle en a besoin.
Une tentative de faire face à l'envie par un processus très long et compliqué, car les racines de l'envie sont profondes et remontent à un passé lointain dans notre développement personnel. Lorsque le thérapeute fait des efforts pour améliorer l'état émotionnel du patient, le thérapeute commence à détruire ce qui l'aide. Il résistera ouvertement ou secrètement au traitement juste au moment où il sentira que quelque chose pourrait lui apporter un soulagement.
Lorsque nous sommes jaloux, nous voulons avoir ce que quelqu'un d'autre a - talent, partenaire, compétences, etc. La jalousie nous motive généralement à nous efforcer de posséder également son objet ou de développer des qualités que nous envions les autres. L'envie est un sentiment beaucoup plus primitif. Quand j'envie la voiture de mon voisin, j'aurais aimé en avoir une comme lui. Cependant, si je me sens envieux, je souhaite que sa voiture tombe en panne, je sens l'envie de la gratter avec un clou, je suis contente quand mon voisin a un accident. Parfois, l'envie se manifeste dans le désir que personne d'autre n'a ce que nous avons. Ceci est souvent observé chez les enfants qui ne permettent pas aux autres de jouer avec leurs jouets, même lorsqu'ils ne jouent pas réellement avec eux. L'envie est un sentiment destructeur, elle ne vous motive pas à faire de bonnes actions, elle vous pousse plutôt à gâcher ce qui a de la valeur. Il y a un paradoxe dans l'envie: quand on voit quelqu'un comme quelque chose qui vaut la peine d'être possédé, quand on l'admire et qu'on veut l'avoir, on ressent le désir de le détruire! Donc, ce sentiment ne peut apparaître que dans nos pensées et non dans nos actions.
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Comprendre les mécanismes de l'envie permet de s'en libérer
L'essence de l'envie réside dans une situation dans laquelle quelqu'un nous donne quelque chose de vraiment précieux et bon, et la personne envieuse ne veut pas reconnaître que c'est bon pour lui, trouve des défauts, ne peut pas accepter et nie même en avoir besoin. Une telle attitude en psychothérapie fait que le patient réagit paradoxalement aux traitements qui soulagent tout le monde - il se sent de pire en pire! Son envie lui dit de détruire les efforts du thérapeute, et avec sa détérioration de l'état, cela prouve que «le bien est le mal». En fin de compte, il faut plus de temps pour guérir que les autres. Heureusement, comprendre tous les mécanismes et symptômes de votre propre envie vous permet de vraiment vous libérer et de vous en remettre. Cela se produit non seulement pendant la psychothérapie, mais aussi lorsque nous nous entourons de bonnes personnes et apprenons à valoriser le fait que nous les avons autour de nous.
La gratitude est le remède à l'envie.
L'envie apparaît déjà dans l'enfance
L'envie est un sentiment primitif, ce qui signifie qu'elle entre très tôt dans notre vie émotionnelle. Au début de la vie, les émotions d'un enfant ne sont pas très variées - les petits ne ressentent qu'un simple plaisir (par exemple quand ils sont étreints, allaitant leur sein) et une simple agacement (par exemple quand ils ont faim et pleurent). L'un des premiers sentiments qui émerge de cette vie émotionnelle bipolaire primitive est l'envie. Comment cela s'est-il passé? Les enfants jusqu'à 8 mois n'ont pas encore en tête les concepts de temps, de constance, de cause et d'effet. C'est pourquoi chaque événement pour un bébé est «nouveau». Par conséquent, le bébé ne peut pas comprendre que le sein qui le nourrit est celui qui lui manque quand il a faim. Dans son esprit, il y a une image distincte d'un «bon sein» qui se nourrit et d'un «mauvais sein» qui a du lait, mais «refuse de le donner». Et c'est là que le bébé commence à ressentir de la haine et de l'envie - il dirige toute son agressivité, tous ses mauvais sentiments vers ce «mauvais sein», il le déteste précisément parce que ce sein a du «bon lait». Bien sûr, il n'y a aucune preuve directe que c'est ce qui se passe. dans l'esprit des petits enfants, cependant, de nombreux indices indirects confirment cette croyance.
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L'envie conduit à la destruction de ce qui est précieux dans la vie
Au fil du temps, le développement émotionnel affaiblit l'envie d'un enfant. Cela se produit lorsque l'esprit est suffisamment mature pour découvrir que le «bon sein d'allaitement» est le même qui «ne vient pas» quand il est nécessaire. Ensuite, au lieu de l'envie, l'enfant commence à se sentir triste (cela se produit vers l'âge de 8 mois). On peut dire que l'envie commence à évoluer et se transforme en un sentiment différent, plus mature - juste de la tristesse, de la dépression et même le premier sentiment de culpabilité, puis d'autres émotions. Cependant, il arrive aussi qu'à ce stade, le développement émotionnel soit inhibé. La tristesse et la dépression peuvent être si fortes et désagréables que la psyché commence à se défendre contre elles et «revient» à l'envie. Ensuite, l'évolution des émotions est stoppée. Cela se manifeste très différemment dans la vie adulte - par exemple difficulté à exprimer son admiration, respect des autres, difficulté à éprouver du plaisir d'être parmi les choses et les personnes que nous admirons, manque d'autorité, etc. En fait, le plus dangereux est le contact avec le beau et les bonnes choses ou les personnes suscitent le désir de les détruire. Si l'envie est forte, elle peut détruire toute notre vie, car nous commençons inconsciemment à détruire ce qui est vraiment précieux et bon dans nos vies. En conséquence, les mariages peuvent s'effondrer, certaines personnes cessent de prendre soin de leur santé et ce qui est bon pour elles est ruiné. Il y a une carence dans chaque bonne chose, et c'est ce sur quoi les envieux se concentrent.
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