Le rôle de la mère est le rôle joué par les femmes le plus sévèrement évalué par l'environnement. Peu importe ce qu'ils font, vous pouvez toujours signaler leurs erreurs et les culpabiliser. Et la culpabilité d'une mère est particulièrement destructrice. Pourquoi cela se produit-il et comment y faire face?
Nourrissez-vous votre bébé au biberon? Immédiatement, une personne gentille dira: "C'est faux, vous le faites pour le confort et privez votre bébé des ingrédients précieux contenus dans le lait maternel." Ou: "Seins après 1 an? Qu'est-ce que tu fais? Après tout, votre lait ne vaut rien et vous «rendrez votre bébé dépendant» de vous. Offrez-vous des bonbons à votre bébé? Vous lui donnez des caries et un surpoids. Vous ne donnez pas de douceur? Laissez-le essayer, ou il se jettera dessus un jour. Voulez-vous retourner au travail après la maternité? Pensez-vous égoïstement, qu'en est-il des besoins de votre enfant? Avez-vous décidé de prendre un congé parental? Vous perdez votre chance de carrière, vous tomberez hors du marché du travail! Avez-vous mis votre enfant dans une crèche? Quelle mère vous êtes, vous les mettez sous stress et maladie. Avez-vous un enfant? Il sera égoïste, choyé et ne s'intégrera pas dans un groupe de pairs. Voulez-vous un quatre? C'est une exagération, vous resterez coincé à la maison. " Et ainsi on pouvait continuer encore et encore. Chaque jeune mère le sait de sa propre expérience. Et le pire, c'est quand un enfant a des problèmes - avec la santé, le développement, puis avec les relations avec ses pairs, avec l'apprentissage. Parce que probablement la mère a négligé quelque chose ... Face à l'évaluation constante, la femme devient convaincue qu'elle ne fait pas assez d'efforts, qu'elle n'est pas une bonne mère, qu'elle fait clairement quelque chose de mal. Pourquoi est-ce comme ça?
Sexe choisi pour le sacrifice
Dans la plupart des espèces animales, il est de la responsabilité de la femelle de prendre soin de l'enfant, de son alimentation, de sa sécurité et de son développement. C'est également le cas des humains. Bien que les relations sociales évoluent vers la pleine égalité entre les femmes et les hommes, les femmes restent le plus souvent à la maison avec leurs enfants. - Il convient également de rappeler que le premier lien qui se construit entre une mère et un enfant est un peu différent de celui entre un père et un enfant, car il est formé à partir de la période de la vie prénatale - explique la psychologue Marlena Trąbińska-Haduch. - Papa construit des relations un peu plus tard. Au tout début, il ne vit pas l'enfant comme la mère. De plus, après avoir accouché, une femme a le sentiment qu'elle seule est capable de bien lire les besoins de son bébé, de les satisfaire et qu'elle en a le plus besoin pour son développement. - J'appelle cela l'omnipotence maternelle. Cela s'applique aux 3-6 premiers mois de la vie - explique le psychologue. - Pendant ce temps, l'attention de la mère est concentrée sur le tout-petit, ce qui implique souvent d'éloigner le partenaire des questions liées à l'enfant.
Pas de consentement aux erreurs
Lorsqu'une femme tombe enceinte, elle se rend souvent compte que c'est en grande partie à elle qui sera l'enfant, comment il se développera et comment il se comportera. Cela signifie qu'elle aimerait être la maman parfaite. Puis elle se donne de moins en moins le droit de faire des erreurs car elle sait que si elle trébuche, cela aura un impact négatif sur son enfant.
La culpabilité peut résulter de tout échec pendant la grossesse ou l'accouchement. Plus tard, lorsque l'enfant grandit, cela peut être déclenché par un manque de "comment il devrait être" ou par diverses difficultés de l'enfant, par exemple émotionnelles.
Une femme peut également se sentir coupable que la vie de l'enfant ne l'absorbe pas suffisamment parce que, par exemple, les questions professionnelles sont importantes pour elle. Cependant, non seulement les mères ont souvent beaucoup à se plaindre d'elles-mêmes, mais elles sont également jugées par tout le monde en termes d'efficience et d'efficacité. Ils doivent concilier les tâches domestiques et professionnelles, être bien soignés et en même temps offrir à l'enfant un temps de la plus haute qualité. - Les mères sont socialement imposées qu'elles doivent être parfaites, ne pas faire d'erreurs et gérer tout parfaitement. Et ils font des erreurs et se sentent coupables de ne pas répondre à ces attentes sociales, explique le psychologue. - Mais ils ne sont pas vraiment capables de les remplir. Il y en a trop et ils sont souvent contradictoires.
Bon à savoirCritique d'un partenaire
Il n'est pas rare que lorsqu'un enfant a des problèmes, le père blâme la mère d'avoir négligé quelque chose. Cela s'applique aux maladies, par exemple congénitales, ainsi qu'aux divers comportements de l'enfant. Ce transfert de l'entière responsabilité de l'enfant sur la femme peut résulter d'un manque de compétence - le père ne se soucie pas beaucoup de l'enfant, car il croit qu'il ne s'en sortira pas, il manque donc d'informations de base sur les soins, le développement et les problèmes de l'enfant: "Vous êtes autiste", " Il pleure parce qu'il a faim, parce que votre lait est trop faible. " Il est plus facile de blâmer une femme que d'apprendre sur un sujet donné et de s'impliquer dans la résolution de problèmes.
Le deuxième aspect résulte des croyances sur le rôle de la mère, tirées du foyer familial. L'homme pense que ce que faisait sa mère est naturel et que son partenaire fera de même. Et elle peut avoir d'autres schémas et projets, par exemple elle pense à son avenir professionnel et ne veut pas rester à la maison avec son enfant jusqu'à l'âge de 18 ans, même si la mère de son partenaire l'a fait. De plus, les hommes ont plus de mal que les femmes à faire face aux échecs, et ils croient que le fonctionnement de leur famille renforce leur estime de soi. Quand quelque chose ne va pas dans la famille, ils veulent croire qu'ils ont résisté à l'occasion, c'est pourquoi ils blâment souvent leurs partenaires avec la responsabilité: «Vous le faites crier autant qu'il veut quelque chose. Tu lui as appris que "," Prends-en soin, je n'ai pas le temps. " Mais souvent, lorsqu'une femme demande à son partenaire de lui montrer comment faire quelque chose de différent, elle entend: «C'est ton rôle, je me lave les mains». COMMENT EFFACER CETTE SITUATION? Une façon est d'impliquer le partenaire dès le début dans la prise en charge de l'enfant, le partage des compétences, mais sans le faire ni le gronder. C'est là que fonctionne le principe 3xP: montrer, pratiquer, louer. Et puis, cela vaut la peine de se retirer pour que le partenaire puisse prendre soin du bébé plus souvent. Plus une femme éloigne un homme de la garde d'un enfant, plus il est difficile d'abandonner ce domaine. En même temps, elle tombe dans un piège, car alors l'homme peut facilement la juger.
À lire aussi: Les relations mère-fille, ou comment créer un lien entre elles Relations fraternelles, ou comment élever des enfants pour qu'ils ...Surprotection: comment ne pas devenir une mère surprotectriceLe début a ses droits
Lorsqu'une femme fait ses débuts en tant que mère, elle se retrouve en territoire inconnu, même si elle pensait s'y être bien préparée. Mais vous ne pouvez pas tout apprendre des livres, des films ou dans une école de naissance. Ces compétences s'acquièrent par l'action. Une mère sait souvent intuitivement ce dont son enfant a besoin. Il apprend constamment à lire les signaux envoyés par le bébé et à y réagir de manière appropriée. C'est souvent une tâche très frustrante.
Au début du voyage maternel, une femme se sent souvent perdue face à l'énormité des normes et des recommandations. Il faut faire preuve de bon sens dans tout cela, faire la distinction entre l'avis d'experts et l'avis de «conseillers». Et choisissez ce qui convient à la mère et au bébé et changez ce qui ne fonctionne pas. Cela vaut également la peine de rechercher le soutien de votre propre mère, qui a déjà vécu la même chose, ainsi que de ses pairs, car leurs expériences peuvent être inestimables et inspirantes. - Chaque femme élève son enfant un peu différemment - souligne Marlena Trąbińska-Haduch. - Nous venons de familles différentes, ces familles avaient des règles différentes, des limites de fonctionnement différentes, un message différent sur le rôle d'une femme et d'un homme, donc vous pouvez vous permettre des choses différentes dans certaines familles, et pas dans d'autres. La mère ne peut pas non plus être persuadée qu’elle est seule responsable de la famille. La génération de nos mères et grands-mères y a renoncé. - Mais penser à la famille doit être holistique. Vous ne pouvez pas blâmer l'enfant, la famille ou le mariage sur une seule personne - dit le psychologue.
Culpabilité destructrice
Quand on élève un enfant, il est parfois difficile de ne pas se sentir coupable d'avoir fait quelque chose de mal. Mais lorsqu'une mère, par exemple, crie après un enfant, cela ne veut pas dire qu'elle va le traumatiser. Mais alors elle devrait lui expliquer son comportement et soulager la situation. - Le sentiment de culpabilité doit être adapté au préjudice causé - souligne le psychologue.
Quand la mère pense qu'elle est coupable de quelque chose, elle doit se demander: «De quoi étais-je responsable dans une situation donnée, sur quoi ai-je eu une influence et qu'est-ce qui ne l'était pas? Si elle a fait une erreur, elle devrait essayer de le faire différemment la prochaine fois. C'est la seule solution judicieuse.
Cultiver votre culpabilité est un chemin qui ne mène nulle part. En même temps, cela distrait de la chose la plus importante - l'enfant. - Lorsque votre mère est complètement noyée dans la culpabilité, cela vaut la peine de parler au thérapeute. Il faut sortir de ce cercle vicieux et commencer à profiter de la maternité, dit le psychologue. - Les enfants quitteront la maison un jour et la mère sera laissée sans culpabilité. Mais eux aussi doivent partir sans qu'elle se sente coupable.
Il n'y a pas de mères parfaites
Il n'y a vraiment pas de formule correcte pour être mère. La maternité est une affaire très personnelle. Pour une femme, c'est le plus important de ses rôles dans la vie et chacun d'eux essaie de le remplir au mieux, en prenant soin de l'enfant et en lui donnant le maximum d'elle-même. Mais en même temps, la parentalité apprend des erreurs. C'est grâce à eux que nous changeons et évoluons.
Il y a des années, le Dr Donald W. Winnicott, un pédiatre et psychanalyste distingué, a déclaré qu'une mère était censée être assez bonne. Cela signifie essayer d'écouter votre enfant, répondre à ses besoins, et d'un autre côté, il a le droit de faire des erreurs parce qu'il ne sait pas comment tout gérer. C'est une mère instinctive qui apprend son enfant non pas à partir de livres ou de manuels, mais en étant avec lui. C'est celle qui se développe avec l'enfant, l'accompagne dans les situations du quotidien et le soutient en période de stress. Une mère peut avoir des doutes, et parfois elle peut aussi faire quelque chose de mal. Il arrive que, accablée par les devoirs, elle se rebelle parfois. Mais elle est prête à apprendre et se développe dans sa maternité. Se tourmenter constamment avec des remords interfère avec cela, rend difficile la compréhension de l'enfant et sa proximité. Elle n'a pas du tout besoin de notre auto-flagellation, mais d'une présence attentive.
Selon l'expert, Magdalena Trąbińska-Haduch, psychologue, thérapeute, centre thérapeutique et éducatif Materpater à VarsovieTraces d'enfance
Dans le travail psychologique, la plupart des tendances thérapeutiques reviennent au passé, vérifiant ce qu'était l'enfance du patient, quelle en est la base. Par conséquent, il est devenu courant de penser que les psychologues pensent que si quelque chose ne fonctionne pas à l'âge adulte, tout est à blâmer pour la mère. C'est un gros raccourci mental. Ce n'est pas une question de blâme, c'est une question de responsabilité. Et cela ne s'applique pas seulement à la mère, car le partenaire ou le père de l'enfant est également responsable, ainsi que l'environnement dans lequel l'enfant a grandi. Cependant, ce raccourci mental stigmatise les mères. Et parce que la personne moyenne n'est pas pleinement consciente de ce qu'est la psychothérapie, en utilisant ce raccourci, il fait mal à sa mère.
Le but de la thérapie n'est pas que la patiente doive la blâmer et dire: je suis déjà en bonne santé. L'astuce consiste à voir la vraie mère en pleine lumière - qu'il y a effectivement des choses dont elle est responsable, qu'elle a mal fait et qu'elle a fait beaucoup de bonnes choses. Il est également fait pour apprendre au patient à prendre la responsabilité de sa vie, mais aussi à se distinguer, à se donner le droit aux erreurs et aux succès. Le point n'est pas de blâmer et de rendre compte de la mère. Bien que parfois les patients aient un tel besoin, et pour certaines familles, il s'agit d'un nettoyage lorsqu'un enfant adulte vient et parle de ce qu'il a à faire avec sa mère. Cependant, il ne s'agit pas de cultiver le sentiment que maman est responsable de tout. Elle est responsable de tant de choses et d'aspects de la vie d'un enfant, mais à un moment donné, cette responsabilité maternelle prend fin. Le deuxième point est que la mère sera tenue responsable tout au long de la vie adulte de son enfant. Parce que seuls les adultes sont la preuve d'être élevés par leurs parents.
"Zdrowie" mensuel
---jak-si-wykonuje.jpg)