J'essaie de perdre du poids depuis un certain temps, mais il n'y a aucun effet. Je me demande si cela est causé par un déséquilibre hormonal. Quels troubles provoquent une prise de poids ou empêchent la perte de poids? Quel test puis-je faire pour le vérifier?
Commencez par consulter une diététiste spécialisée. Il évaluera si vous faites des erreurs ou si c'est vraiment votre équilibre hormonal qui peut en être la cause. La cause la plus fréquente de difficultés à perdre du poids est un régime alimentaire mal choisi, trop d'activité physique, ne pas manger après 18 heures, une petite quantité de liquides bu.
Des hormones: insuline et résistance à l'insuline, hormones thyroïdiennes et hypothyroïdie, syndrome des ovaires polykystiques, stress qui provoque la libération de cortisol. Ceci, à son tour, provoque le dépôt de tissu viscéral ou abdominal. Ceux-ci peuvent également être des causes de prise de poids.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Iza CzajkaAuteur du livre "Diet in a big city", amateur de courses et de marathons.
