J'ai 12 ans, ma passion est les animaux et à l'avenir je ferai certainement quelque chose qui leur est lié. Mais j'aimerais aussi être mannequin (photo) et bien que je sois mince (159 cm de haut et 39 kg de poids), j'ai des cuisses très larges, elles sont musclées, mais ce n'est pas pour cela que j'ai essayé divers exercices pour ces parties du corps, mais il n'y a eu aucun résultat. Et quand il s'agit d'un régime, je n'aime pas la viande, les légumes et les fruits, je ne mange que des conserves de fruits et de légumes, par exemple des tomates et du bouillon, des flocons de maïs. Je suis aussi accro au chocolat au lait (car c'est la seule chose que je mange quand il s'agit de sucreries). Je mange peu de produits, mais en grande quantité, même si je ne suis pas visible. Le seul problème, ce sont les cuisses. Que puis-je faire d'autre à ce sujet?
Salut Paulina! C'est génial que vous ayez déjà une passion à cet âge et que vous vouliez faire quelque chose à ce sujet à l'avenir.
Quant à votre silhouette, je n'ai pas de régime pour les cuisses. De plus, vous êtes si mince qu'aucun, mais aucun régime de réduction n'est conseillé. Exercice régulier - marche, course, bâtons, cela pourrait vous aider.
Cependant, il existe également une programmation génétique que vous ne pouvez pas changer. Nous héritons de la forme de nos parents et grands-parents. Il est probable que vous ayez pris la forme de votre mère, par exemple.
Vous avez 12 ans, donc vous grandissez tout le temps. Donnez-vous du temps pour que la silhouette se forme. Attendez!
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - diététiste, psycho-diététicienne, propriétaire du bureau diététique ATP. Il se spécialise dans la perte de poids pour les adultes, anime des ateliers et des conférences sur la motivation lors du changement des habitudes alimentaires, entre autres. "Comment faire face aux tentations tout en perdant du poids". Plus d'informations sur
