Je suis enceinte. Je prends une préparation vitaminique pour femme enceinte contenant de l'acide folique, de l'iode, du fer et de la vitamine D. Je l'ai choisie car elle ne contient que les ingrédients les plus importants. Cependant, je suis préoccupé par la teneur élevée en vitamine D par rapport aux autres préparations - c'est-à-dire 2000 UI. Pouvez-vous surdoser cette vitamine avec cette quantité? J'ai entendu dire qu'un excès de vitamine D peut être toxique et je suis inquiet.
2000 j de vitamine D n'est pas un excès. Les besoins quotidiens en vitamine D en l'absence de carences sont de 800-1000 U, la dose maximale est de 4000 U.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Barbara GrzechocińskaProfesseur assistant au département et à la clinique d'obstétrique et de gynécologie de l'Université de médecine de Varsovie. J'accepte en privé à Varsovie à ul. Krasińskiego 16 m 50 (l'inscription est disponible tous les jours de 8 h à 20 h).
