Les échelles de somnolence - Epworth, Stanford, Karolińska - vous permettent de déterminer le degré de somnolence pendant la journée, la probabilité de s'endormir ou de s'endormir pendant la journée. Les questionnaires sont destinés aux personnes aux prises avec une somnolence excessive lors de leurs activités quotidiennes. Quels sont les tests individuels? Comment interpréter leurs résultats?
Les échelles de somnolence mesurent le degré de somnolence au cours de la journée, la probabilité de s'endormir ou de s'endormir (à ne pas confondre avec la fatigue générale) au cours de la journée. Les échelles de somnolence sont utilisées chez les personnes qui ont une somnolence excessive pendant la journée, à la fois dans des situations monotones et dans des situations très inhabituelles d'endormissement (par exemple lors d'une conversation). L'évaluation de la somnolence peut être faite en utilisant l'échelle de somnolence d'Epworth, l'échelle de somnolence de Stanford et l'échelle de somnolence carolingienne. Cependant, ce sont des tests effectués par le patient, et donc subjectifs, par conséquent, il n'est pas possible d'évaluer la somnolence sur la base de ceux-ci de manière factuelle. Afin d'évaluer objectivement la somnolence diurne, la mesure multiple de la latence du sommeil et le test de mesure multiple de la vigilance (MWT) sont effectuées.
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Échelle de somnolence d'Epworth
L'échelle de somnolence d'Epworth est utilisée pour évaluer le niveau global de somnolence, qui est une caractéristique constante du sujet. Dans ce cas, il est nécessaire de déterminer la probabilité de s'endormir récemment dans les situations suivantes. En l'absence de l'une de ces situations, imaginez si vous seriez capable de faire une sieste ou de dormir à ce moment-là. Afin d'évaluer la possibilité de s'endormir dans une situation donnée, l'échelle suivante est utilisée:
- 0 - il est impossible de s'endormir
- 1 - peu de possibilité de faire une sieste
- 2 - possibilité modérée d'une sieste
- 3 - grande possibilité de faire une sieste
Avec quelle facilité vous endormez-vous ou vous endormez-vous dans les situations suivantes?
| assis ou lisant | 0 | 1 | 2 | 3 |
| regarder la télévision | 0 | 1 | 2 | 3 |
| assis dans un lieu public comme un cinéma | 0 | 1 | 2 | 3 |
| une heure de trajet en voiture monotone en tant que passager | 0 | 1 | 2 | 3 |
| couché pendant le repos de l'après-midi | 0 | 1 | 2 | 3 |
| Conversation en position assise | 0 | 1 | 2 | 3 |
| assis dans un endroit calme et paisible après le déjeuner (sans alcool) | 0 | 1 | 2 | 3 |
| conduire une voiture pendant un arrêt de quelques minutes dans un embouteillage ou à un feu rouge | 0 | 1 | 2 | 3 |
Additionnez les points. Un score de 1 à 9 signifie que tout va bien. Lors de l'obtention de 10 points ou plus, il est conseillé de consulter un spécialiste du diagnostic et du traitement des troubles du sommeil.
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Échelle de somnolence de Stanford
L'échelle de somnolence de Stanford évalue le niveau de somnolence du sujet à un moment donné. L'astuce consiste à choisir la réponse qui correspond le mieux à votre niveau actuel de somnolence. Le test est effectué toutes les heures, tous les jours, pendant une période de 7 jours.
| cz sięaktyw / a i rześki, alerte, entièrement rozbudzony / a | 1 |
| J'opère à un niveau élevé, mais pas au sommet. Je peux me concentrer | 2 |
| Je suis détendu et alerte, mais pas dans toute sa mesure. Je réagis correctement | 3 |
| Je suis un peu floue, découragée, pas dans la meilleure forme | 4 |
| Je suis ralenti, plus brumeux. Je perds ma volonté de rester alerte | 5 |
| Je suis très somnolent, brumeux, j'ai du mal à dormir. Je préfère m'allonger | 6 |
| Je dors presque. Assez somnolent | 7 |
Pendant les heures d'activité quotidienne, il faut sélectionner correctement les réponses avec une échelle de moins de 4. Choisir des réponses avec une échelle de 4 et plus suggère des problèmes de sommeil. Il est alors conseillé de consulter un spécialiste.
Échelle de somnolence carolingienne
L'échelle de somnolence de Karolinska évalue également le niveau de somnolence du sujet à un moment donné. La version originale de l'échelle de somnolence de Karolińska ne comprenait que les points 1, 3, 5, 7 et 9, mais les manquants y ont été ajoutés plus tard.
Voici quelques exemples de la somnolence du sujet en ce moment. La tâche du patient est de lire attentivement les réponses et de marquer le degré de somnolence qui correspond le mieux à son état au moment du test.
1. Extrêmement vigilant
2. Très vigilant
3. Vigilant
4. Plutôt alerte
5. Ni alerte ni somnolent
6. Je montre des signes de somnolence
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
7. Somnolent, mais je n'ai aucune difficulté à résister à la somnolence
8. Somnolent, mais j'ai du mal à résister à la somnolence
9. Extrêmement somnolent, j'ai du mal à dormir
Pendant les heures d'activité quotidienne, il faut sélectionner correctement les réponses avec une échelle de moins de 7. Choisir des réponses avec une échelle de 7 et plus suggère des problèmes de sommeil. Il est alors conseillé de consulter un spécialiste.
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