En 2 ans, j'ai gagné 25 kg depuis que mon allergie aux aliments, à la poussière et autres a commencé. Dans mon cas, c'est vraiment étrange car je mange comme un oiseau et je fais divers sports. De plus, mes pieds et mes mains gonflent à des températures élevées. Je suis allé voir l'endocrinologue avec cela parce que je supposais que c'était un problème de thyroïde sous-actif. J'ai fait les tests et ma TSH est normale, seul le FT3 est légèrement au-dessus de la norme, donc l'endocrinologue a dit que tout allait bien, mais je pense que quelque chose ne va pas avec moi. Peut-être pouvez-vous m'aider ou me conseiller ce que je pourrais faire.
Le diagnostic du système endocrinien doit être étendu et le niveau des hormones surrénales et pancréatiques, les niveaux de sucre, les niveaux de sucre et l'hémoglobine glycosylée doivent être déterminés. L'œdème, à son tour, peut être causé par des troubles de la sécrétion d'hormones surrénales, des troubles électrolytiques (avec un exercice intense) et une carence en protéines dans le corps (vous mangez comme un oiseau) + bien sûr des maladies, y compris rein ect.Vous devriez également faire vérifier votre taux sanguin de vitamine D, peut-être avez-vous une carence clinique. Il se manifeste, entre autres, par obésité.
Votre alimentation et votre exercice devraient certainement être revus. Si vous mangez trop peu de calories pour les besoins de votre corps, avec une résistance à l'insuline et la présence du gène FTO, vous prendrez du poids. Ce qui compte ici, c'est le bon ratio de macronutriments dans l'alimentation et l'effort physique approprié. À son tour, un effort intense peut développer votre masse musculaire. Vouliez-vous dire la composition corporelle? Avec vos problèmes, il faudrait le contrôler. Et une dernière chose, les médicaments contre les allergies. Ils peuvent entraîner une prise de poids. En un mot, il vaut la peine de consulter un nutritionniste clinique spécialisé ou un physiologiste.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Iza CzajkaAuteur du livre "Diet in a big city", amateur de courses et de marathons.
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