J'ai 33 ans et je n'ai pas eu de règles depuis un an. Le niveau d'oestrogène indique la ménopause tandis que la FSH et la LH sont normales - des études récentes indiquent les phases lutéale et folliculaire. Depuis un an, j'ai été traité pour des infections fongiques récurrentes avec l'indication de suivre un régime - en évitant les sucres, la levure, la farine blanche, les fruits et l'alcool. Serait-ce que le régime a provoqué un déséquilibre hormonal? Je mange beaucoup et au cours de la dernière année, j'ai gagné plus de 5 kg. Existe-t-il des produits qui m'aideraient à augmenter naturellement mes niveaux d'œstrogènes? Au cours des derniers mois, mon régime alimentaire a été varié, mais je suis fanatiquement concentré sur ce que je mange et je cherche souvent des choses sûres et «autorisées» comme le pamplemousse.
Le régime antifongique ne pouvait pas arrêter vos règles et induire des troubles hormonaux, contrairement à la ménopause précoce, au stress, à l'exercice excessif et épuisant, à l'anémie et aux troubles hormonaux: excès de prolactine et hypothyroïdie, syndrome des ovaires polykystiques. Le médecin décide du diagnostic du traitement hormonal. À partir des recommandations diététiques, vous pourriez utiliser une alimentation riche en soja et ses produits, à condition qu'ils ne soient pas sucrés.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Iza CzajkaAuteur du livre "Diet in a big city", amateur de courses et de marathons.
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