Je ne peux pas communiquer avec mon mari

Je ne peux pas communiquer avec mon mari - il perçoit tout ce que je dis comme une attaque contre lui-même, déforme le sens de mes paroles, bien que je dise exactement ce que je veux dire. Il ne veut pas m'écouter ou il commence une dispute. Quand je commence à parler de sexe, il suppose immédiatement qu'il a fait quelque chose de mal et que je ne suis pas à l'aise avec lui. Nous avons tous les deux 40 ans. Le mari ne veut pas entendre parler d'un rendez-vous avec un psychologue.

Souvent, les malentendus proviennent du fait que le partenaire interprète ce que nous lui disons à sa manière et perçoit nos demandes comme une attaque. Il convient alors de se demander si nous formulons vraiment nos phrases de manière à ce qu'il ne se sente pas offensé. Les erreurs courantes dans la communication sont: généraliser - c'est-à-dire dire «vous toujours», «vous jamais» - une personne qui entend un tel message se sent attaquée et commence à se défendre. Nous parlons aussi rarement de nos émotions, mais il nous est plus facile de juger du comportement de l'autre personne. Cela crée également une résistance. Par exemple, le message "vous ne vous souciez pas de mes besoins au lit" sera reçu différemment du message "Je me sens insatisfait et sexuellement insatisfait parce que je manque de caresses plus longues". Le premier message sera perçu comme une attaque, tandis que le second ne provoquera pas une telle résistance. Si essayer à plusieurs reprises de parler à votre mari n'a aucun effet, il vaudrait la peine d'envisager ce que vous pouvez changer dans votre façon de communiquer pour communiquer avec votre mari. Vous pouvez également aller seul chez un psychologue et discuter des conflits entre vous et votre mari et essayer de les résoudre.

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N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.

Magdalena Krzak (Bogdaniuk)

Psychologue, psychothérapeute, sexologue clinicien et sexologue légiste. Il est titulaire d'un certificat de sexologue clinique, décerné par la Société polonaise de sexologie, après avoir terminé une spécialisation complète en sexologie clinique à Varsovie, et d'un certificat de sexologue judiciaire. Il s'occupe du traitement des troubles sexuels chez les femmes et les hommes. Il travaille à la fois individuellement et en couple. Elle mène une psychothérapie pour les victimes de violences sexuelles. Elle réalise des diagnostics et un accompagnement psychologique pour les personnes transsexuelles.