Mes ongles!

J'ai 14 ans depuis l'enfance, je me ronge les ongles et j'en ai des très laids. Je dis toujours "aujourd'hui je ne mordrai plus" mais ça n'aide pas. Serait-ce une névrose?

Le rongement des ongles est souvent associé à une excitabilité ou un stress excessifs. Cela vaut la peine: - en regardant la télévision, ayez des bâtonnets salés, des craquelins, des petits biscuits, des fruits secs à portée de main, cela vous permettra d'occuper vos mains - vous pouvez essayer de peindre vos ongles avec quelque chose de désagréable - un liquide spécial avec un goût extrêmement mauvais est disponible dans les pharmacies - vous devriez considérer dans lequel Dans certaines situations, nous nous mordons le plus souvent les ongles. Cela facilitera le contrôle de la mauvaise habitude. - des soins appropriés sont également d'une grande importance - frotter de la vitamine A + E dans l'assiette, tremper dans de l'huile d'olive chaude, polir.

N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.

Elżbieta Szymańska, MD, PhD

Dermatologue-vénéréologue. Il traite de la dermatologie classique et esthétique. Il travaille comme directeur adjoint à la clinique de dermatologie de l'hôpital clinique central du ministère de l'intérieur et comme directeur de pour les questions médicales, Centre de prévention et de thérapie à Varsovie. Depuis 2011, il est directeur scientifique des études supérieures de l'Université de médecine de Varsovie «Médecine esthétique».