Je suis 2 mois après une chirurgie de la queue pancréatique et une ablation de la rate. On m'a recommandé un régime facile, mais mon médecin dit que je peux tout manger maintenant. Cependant, j'ai des doutes - le manque de prudence dans le choix des repas a causé de la douleur. Quel régime et combien de temps dois-je garder pour ne pas alourdir le système digestif?
Il faut que chaque personne revienne à une alimentation normale individuellement après une chirurgie abdominale. Cela dépend de nombreux facteurs, des causes et de l'évolution de la maladie, du type et de la technique de la procédure et des modifications postopératoires possibles de la cavité abdominale.
Par conséquent, de nouveaux produits à structure complexe, concentrés en nutriments et en consistance doivent être introduits progressivement en très petites quantités. Si vous ressentez de la douleur, vous devez éliminer de votre alimentation les aliments susceptibles de provoquer des gaz ou une sur-fermentation des bactéries dans vos intestins. Ce groupe étendu comprend les légumineuses, les produits crucifères et souvent les fruits, le sucre, les polyols (présents par exemple dans les chewing-gums ou les aliments sains) ou les boissons gazeuses. Oubliez les produits frits, cuits au four, gras et épicés pour le moment. Si les produits sont grillés, alors uniquement à partir d'une poêle spéciale, faite à la maison. Dans le cas du cancer du pancréas, les spécialistes recommandent d'éliminer la viande rouge et l'alcool de l'alimentation. Vous devez également arrêter de fumer.
Cela vaut la peine de commencer un mode de vie sain et de s'engager nécessairement dans une activité physique, initialement sous forme de promenades. Le type d'activité améliorera considérablement la digestion.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Iza CzajkaAuteur du livre "Diet in a big city", amateur de courses et de marathons.
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