Comment résister à la pathologie de la grossesse?

Actuellement, jusqu'à 20 pour cent. il est conseillé aux femmes enceintes de rester au lit pendant une période plus ou moins longue. La plupart d'entre eux passent au moins un certain temps à l'hôpital. Rester dans une unité de pathologie de la grossesse peut être difficile. Elle est associée à de l'inconfort, à l'ennui, souvent à la douleur et surtout à la peur pour l'enfant. Comment survivre à la pathologie de la grossesse?

Au début de son séjour dans le service de pathologie de la grossesse, la femme subit un stress sévère, causé par une menace soudaine, mais après avoir reçu des médicaments, la situation revient généralement à la normale - l'hémorragie s'arrête, les contractions prématurées disparaissent. Vous devrez peut-être rester quelques jours de plus pour observer, mais vous pourrez rentrer chez vous après une semaine ou deux. Un séjour aussi court à l'hôpital n'est pas encore un problème. Malheureusement, cela ne se termine pas toujours de cette façon. Il y a des cas où vous devez y rester quelques semaines ou même les derniers mois de grossesse. Il ne sert à rien de tricher, ce n'est pas agréable.Au lieu de profiter de votre grossesse, d'acheter des choses pour votre bébé et de manger ce que vous voulez, vous devez vous coucher au lit, parmi des inconnus, enfermé, coupé de votre environnement et condamné à une cuisine d'hôpital pas si savoureuse.

Pathologie de la grossesse: anxiété, allongement et médicaments

Et ce n'est que le début du problème. La patiente d'un tel service attend également des examens fréquents et la prise de médicaments, et certains d'entre eux, comme le fénotérol, qui inhibe l'activité de contraction, son bien-être est terrible (maux de tête, convulsions, augmentation du rythme cardiaque). Le temps est principalement passé au lit, souvent avec un goutte-à-goutte ou un KTG connecté. Et même si vous pouvez marcher, où aller? Aux toilettes? Dans la douche? Ce serait bien de toute façon, car parfois c'est même impossible - dans les cas extrêmes, vous devez mentir sans arrêt, face à la piscine. Une future maman a rappelé à quel point c'était un plaisir pour elle d'aller aux toilettes et de faire pipi normalement après 5 semaines de pisse dans la piscine! La conséquence d'un allongement prolongé et d'un manque d'exercice est également une constipation très gênante. Mais ce n'est pas tout, car le pire est la peur et l'incertitude constantes quant à savoir si cela réussira ou si tous ces traitements et sacrifices mèneront à l'objectif de donner naissance à un enfant en bonne santé.

Pathologie de la grossesse: n'abandonnez pas

Tout cela rend la visite du service de pathologie de la grossesse une expérience très difficile - à la fois physiquement et mentalement. Si vous vous trouvez dans une telle situation, vous avez le droit de vous sentir mal: déçu, impatient, voire en colère. Ce sont des sentiments normaux dans ce cas. Mais vous ne pouvez pas vous arrêter là, vous devez les surmonter, car la base pour survivre courageusement à cette période difficile est un bon état mental. Donc, même si vous avez des moments de colère ou de dépression, n'abandonnez pas.

Si, après un long séjour en pathologie, vous êtes renvoyé chez vous avec la recommandation de continuer à vous allonger, demandez attentivement à votre médecin ce qu'il attend de vous.

Que devriez-vous demander?

• Devez-vous vous allonger dans une position spéciale? Il ne doit pas s'agir plutôt d'un plat couché sur le dos, peut-être pourrez-vous vous asseoir, recouvert d'oreillers, mais il peut également être conseillé de vous allonger les fesses et les jambes relevées.
• À quelle fréquence et pendant combien de temps pouvez-vous vous lever? Pouvez-vous seulement aller aux toilettes et prendre une douche ou préparer un repas rapide dans la cuisine?
• Pouvez-vous travailler, par exemple sur l'ordinateur. Combien d'heures par jour?
• Dans quelle mesure pouvez-vous vous occuper de vos enfants plus âgés?

Faites tout ce que vous pouvez pour rester positif. N'oubliez pas que votre sacrifice, toutes les épreuves endurées maintenant servent votre enfant. Chaque jour passé dans cette salle est un jour de plus de développement pour lui, chaque jour vous rapproche de l'objectif de donner naissance à un bébé en bonne santé.

Pas de pathologie mais de protection de la grossesse

Essayez de ne pas penser que c'est une "pathologie", oubliez le mot. Au fait, quel terrible nom! Il est associé à une perversion monstrueuse. Ce service devrait plutôt être appelé «protection contre la grossesse», car c'est de cela qu'il s'agit. Ce qui vous arrive n'est pas une pathologie, mais une complication de santé que la plupart des médicaments peuvent traiter. Sachez que vous êtes pris en charge par un professionnel. Dans le cas d'une grossesse menacée, il est beaucoup plus sûr à l'hôpital qu'à la maison, car si nécessaire, vous recevrez de l'aide immédiatement.

Ne vous blâmez pas pour la menace de grossesse

Ne vous sentez pas plus mal parce que votre grossesse ne se passe pas bien. Ce n'est pas de votre faute si vous avez des problèmes d'hormones ou de dilatation du col de l'utérus, par exemple. Vous avez certainement tout fait pour assurer le bon développement de votre enfant. S'il y a des complications, c'est pour des raisons indépendantes de votre volonté. Les exceptions sont, bien sûr, les femmes qui fument des cigarettes ou qui se droguent, mais ce sont des cas extrêmes et extrêmement rares.

Pathologie de la grossesse: ne vous isolez pas

Restez en contact avec votre famille et vos amis et ne vous taisez pas avec votre douleur et votre anxiété. Dites à votre partenaire ce qui se passe, comment vous vous sentez et de quelle aide vous avez besoin. Restez en contact avec lui - dites-lui à quel point c'est important pour vous maintenant. Entretenez également d'autres relations - avec votre mère, votre sœur, votre amie et vos collègues. S'ils veulent vous rendre visite, n'hésitez pas à le faire - les rencontrer vous fera du bien. Lorsque la visite n'est pas possible, parlez au téléphone. Soyez intéressé par ce qui se passe dans leur vie, leur travail ou même dans vos séries préférées.

Apprivoiser l'hôpital

• Assurez-vous de vous sentir à l'aise dans un lit d'hôpital - il doit y être confortable, alors procurez-vous des oreillers supplémentaires à mettre sous le ventre ou le dos, si nécessaire.
• Demandez également à votre mari d'apporter d'autres articles nécessaires, par exemple une lampe de chevet et un équipement musical (avec des écouteurs!).
• Lisez beaucoup - demandez à vos proches de vous apporter des journaux et des livres. C'est une bonne occasion de rattraper son retard sur la lecture ou de pratiquer la lecture de l'anglais. Mais vous feriez mieux de sauter les études médicales sur votre état.
• Essayez d'établir des contacts avec d'autres femmes dans la pièce ou le service. Si vous trouvez quelqu'un que vous aimez, vous pouvez obtenir beaucoup de soutien de sa part, car personne d'autre ne vous comprend aussi bien qu'actuellement. Cependant, soyez doux. Chacune de ces femmes, tout comme vous, est inquiète et alerte à toute mauvaise nouvelle concernant son état. Alors ne lui demandez pas ce qui ne va pas tout de suite et ne partagez jamais des histoires d'histoires similaires dont vous savez qu'elles ne se sont pas bien terminées.
• Si possible, utilisez un ordinateur portable. C'est un excellent moyen de rester connecté avec le monde extérieur ou de se connecter via des forums en ligne à des femmes qui ont été dans une situation similaire. Grâce à l'accès Internet, vous pouvez également compléter une layette.
• C'est le bon moment pour écrire des lettres traditionnelles, ce que vous n'avez peut-être pas fait depuis longtemps. Maintenant que vous avez le temps, écrivez une longue lettre à votre mère ou à votre amie qui vit dans une autre ville - vous leur ferez sûrement une agréable surprise. Écrivez votre journal, prenez au moins quelques phrases de notes chaque jour - elles seront un souvenir de cette période de la vie, dont vous vous souviendrez probablement des années plus tard, bien que difficile, car c'est ainsi que la plupart des femmes se souviennent de leur grossesse. Ou peut-être allez-vous essayer d'écrire des lettres à votre enfant à naître?
• Remplissez le temps avec de petites activités que vous aimez - résoudre des mots croisés, tricoter, écouter votre musique préférée (avec des écouteurs), dessiner.
• N'oubliez pas de continuer à bouger - autant que possible. Si vous n'êtes pas obligé de vous allonger tout le temps, promenez-vous dans le couloir et, quand il fait beau, vous pouvez sortir dans le jardin ou le parc de l'hôpital. Et même au lit, vous pouvez être autorisé à faire des exercices d'étirement, de relaxation ou de Kegel - renseignez-vous et faites de l'exercice si vous le pouvez. En dernier recours, bougez au moins vos pieds, vos doigts et vos orteils - ce type d'exercice améliore la circulation.
• Le massage vous fera très bien: dos, épaules et, surtout, jambes immobilisées. Si vous vous allongez longtemps, la visite d'un masseur professionnel est conseillée. Cela coûte de l'argent, mais cela en vaut la peine pour votre santé.
• Prévenez la constipation - rester allongé pendant une longue période peut être un très gros problème. Que manger pour les éviter - vous pouvez lire ici.

mensuel "M jak mama"