COMMENT GRANDIR ET PERDRE DU POIDS à 16 ANS?

Comment grandir et perdre du poids à 16 ans?



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Salle de bain pour seniors
Salle de bain pour seniors
J'ai 16 ans, 170 cm de haut et pèse 75 kg. Je mange beaucoup de chips, bois beaucoup de boissons malsaines et, à part l'EP, je ne fais pas d'exercice à l'école. J'aimerais grandir et perdre du poids. Mon frère mesure 5 cm de plus que moi et pèse 52 kg. Que dois-je faire pour grandir et