Mon collègue s'inquiète pour son poids, il est très maigre et ne peut pas reprendre son poids normal. Il avait lu sur Internet que les stéroïdes pouvaient l'aider à prendre du poids. Est-ce vrai? Et est-ce sûr? Et y a-t-il un moyen de prendre du poids en toute sécurité?
Les stéroïdes sont des médicaments sur ordonnance que vous ne pouvez absolument pas prendre seuls. En fait, certains stéroïdes anabolisants agissent en stimulant la croissance de la masse musculaire en stimulant la synthèse des protéines. Cet effet est utilisé dans le dopage sportif et supprimé avec succès par les commissions antidopage. Malheureusement, les stéroïdes anabolisants ont de nombreux effets secondaires car ils affectent fortement l'équilibre hormonal global du corps. Pour prendre du poids, un collègue doit se concentrer sur l'alimentation. Principalement en créant un bilan énergétique positif, en sélectionnant correctement les macronutriments et en organisant un plan d'entraînement adéquat.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Agnieszka ŚlusarskaPropriétaire de la clinique diététique 4LINE, diététiste en chef à la clinique de chirurgie plastique du Dr A. Sankowski, tél.: 502 501 596, www.4line.pl
