Comment protéger les enfants de la chaleur? Comment puis-je empêcher mon enfant d'avoir une insolation?

Comment protéger les enfants de la chaleur? Tout d'abord, la déshydratation ne doit pas être autorisée, il faut donc leur donner la bonne quantité de liquides. Vous devez également utiliser des crèmes spécialement conçues pour les enfants avec un filtre UV, qui protégeront les peaux sensibles et particulièrement exposées aux effets néfastes du soleil sur la peau de bébé. Découvrez comment vous pouvez protéger votre bébé de la chaleur et comment éviter que votre bébé n'ait une insolation.

Comment protéger les enfants de la chaleur? La surchauffe peut entraîner un coup de chaleur, et rester trop longtemps au soleil peut provoquer un coup de chaleur.

Après tout, il est difficile de ne pas laisser votre enfant quitter la maison pendant toutes les chaudes journées d'été. Comment habiller un enfant, quelle crème solaire utiliser et quoi boire? Par conséquent, il vaut la peine de savoir quelle eau donner, par exemple, aux enfants de 2 ans et aux nourrissons, et en quelles quantités.

Hydratez le corps de votre bébé

Il est préférable d'étancher la soif de votre enfant avec de l'eau minérale, même s'il n'a pas soif. La plus saine est l'eau à faible teneur en minéraux, spécialement destinée aux enfants. Un enfant âgé de 1 à 3 ans a besoin d'environ 1 300 ml d'eau par jour et un enfant de 7 ans d'environ 2 000 ml par jour.

Les nourrissons doivent recevoir de l'eau faiblement minéralisée (teneur en minéraux inférieure à 500 mg / l). À leur tour, les enfants de 2 à 10 ans peuvent boire de l'eau dont les minéraux sont compris entre 500 et 1500 mg / l.

Vous pouvez également donner à votre enfant des thés pour bébés et des jus de fruits dilués, mais pas très souvent, car ils contiennent du sucre, qui lie l'eau dans le corps, empêche son excrétion et refroidit le corps.

• 8 règles pour donner un coup de pouce à votre bébé par temps chaud

Hydratez votre peau avec des crèmes avec des filtres UV pour éviter les brûlures

Les enfants sont facilement brûlés par le soleil car leur peau est plus fine que celle des adultes et les rayons ultraviolets pénètrent dans ses couches plus profondes.

De plus, les glandes sudoripares des jeunes enfants ne sont pas encore pleinement fonctionnelles et ne peuvent donc pas refroidir efficacement le corps. Pour un enfant de quelques années, même une douzaine de minutes sous un soleil intensément chaud peut entraîner des brûlures cutanées douloureuses.

Par conséquent, par temps chaud, évitez d'être au soleil avec votre bébé entre 11h00 et 15h00, lorsque le rayonnement solaire est le plus intense. De plus, hydratez régulièrement la peau de votre bébé pour éviter qu'elle ne se dessèche.

• Comment choisir une crème solaire avec un filtre UV?

Lubrifiez la bouche et les mains du bébé avec de la crème 20 à 30 minutes avant de quitter la maison avec un écran solaire 50. Appliquez une lotion ou une lotion pour bébé (jamais pour les adultes) sur le reste du corps.

Si vous passez toute la journée à l'extérieur avec votre enfant, par exemple sur la plage, rappelez-vous que l'application de la crème doit être répétée toutes les 2 heures (c'est la durée pendant laquelle le filtre qu'il contient fonctionne, en outre, la crème frotte la peau à cause de la sueur, du sable) et toujours après son départ. dans l'eau ou avec une serviette.

Par temps chaud, portez une attention particulière à l'hygiène - baignez le bébé fréquemment et changez la couche pour ne pas exposer la peau aux frottements.

Rafraîchissez régulièrement la peau de votre bébé

Pour cela, il est préférable d'utiliser une eau de pulvérisation thermique, de préférence réfrigérée au réfrigérateur. Vous pouvez également placer un mouchoir humidifié avec de l'eau fraîche sur la peau du bébé.

Coiffure obligatoire et vêtements aérés

L'insolation est causée par une surchauffe du corps, principalement au niveau de la tête. Afin d'éviter que cela ne se produise, assurez-vous que la tête de l'enfant est correctement couverte. En tout temps, même lorsqu'il est à l'ombre, il doit porter un foulard, une casquette à visière ou un chapeau à large bord, qui protégera également le cou du soleil.

Par temps chaud, mettez votre enfant dans des vêtements en matière fine, de préférence en lin ou en coton. Ces matières aérées protégeront efficacement votre bébé du soleil et de la surchauffe du corps.

Si vous allez à la plage avec votre bébé, habillez-le d'un maillot de bain spécial avec filtre UV (vous pouvez en acheter même pour les bébés de trois mois). Un parasol et une tente de plage spéciale fonctionneront également sur la plage.

Les bébés jusqu'à 6 mois ne devraient pas du tout être exposés au soleil. Cependant, si vous décidez de vous promener par temps chaud, rappelez-vous que, également à l'ombre, votre tout-petit est exposé aux effets néfastes du soleil.

Chariot parapluie

Si vous partez en promenade avec un bébé ou un enfant en bas âge par temps chaud, placez-le dans une poussette avec un parapluie, ce qui donne plus d'ombre qu'un chenil surélevé et laisse plus d'air. De cette façon, vous éviterez les coups de chaleur.

Protégez les yeux de votre bébé

Par temps chaud, il est tout aussi important de protéger les yeux de votre bébé. Achetez des lunettes de soleil avec filtres UV dans la boutique d'un opticien professionnel.

Si votre enfant porte des lunettes de vue, demandez à l'opticien s'il est possible de porter une protection solaire spéciale sur les montures.

Comment protéger un enfant de la chaleur dans la voiture?

Sur le pare-brise, à côté du siège de l'enfant, installez un pare-soleil et rappelez-vous - NE JAMAIS laisser votre enfant seul dans la voiture même pendant quelques minutes car il y a un risque d'accident vasculaire cérébral.

Comment reconnaissez-vous la surchauffe et le coup de chaleur chez un enfant?

Si votre enfant est agité après une promenade par une journée chaude, pleure, vomit et fait de la fièvre, cela peut signifier qu'il a eu une insolation. Dans une telle situation, l'enfant doit être déplacé dans un endroit frais et ombragé dès que possible, donner de l'eau à boire et refroidir le corps chaud. Même si l'état du bébé revient à la normale, consultez un médecin avec lui pour vous assurer que le bébé va bien.

Il convient de savoir que les facteurs qui augmentent le risque d'insolation chez les enfants comprennent: obésité, maladies avec évolution de vomissements ou de diarrhée, utilisation d'antihistaminiques et de diurétiques.