J'ai 2 ans après une gastrectomie. Et j'ai un tel problème que je ne peux même pas manger 200 calories. Mais au bout d'une heure, j'ai de nouveau faim.
Le régime alimentaire après gastrectomie doit être facilement digestible et riche en protéines. Vous devez éliminer les produits fermentescibles, c'est-à-dire ceux contenant des monosaccharides et des disaccharides - bonbons ou produits laitiers, bien que cela dépende de votre tolérance. Les repas doivent être de petit volume mais riches en calories.
Peut-être vaut-il la peine de les enrichir avec des graisses avec de petites particules Tgz MCT et des acides gras à chaîne moyenne après avoir consulté un médecin. Ils sont absorbés directement du tractus gastro-intestinal dans les vaisseaux sanguins du foie (veine porte). Ces graisses ralentissent le péristaltisme intestinal, ce qui prolonge le temps que les aliments restent dans le tube digestif, ce qui augmentera l'absorption des nutriments et augmentera la sensation de satiété. Vous pouvez les acheter au magasin de nutrition sportive.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Iza CzajkaAuteur du livre "Diet in a big city", amateur de courses et de marathons.
