La phobie sociale rend la vie des patients qui en souffrent difficile. Les personnes atteintes de phobie sociale ont peur des situations quotidiennes apparemment ordinaires. Cependant, ce problème est gérable - découvrez les symptômes, les causes et le traitement du trouble d'anxiété sociale.
La phobie sociale survient, comme son nom l'indique, dans des situations sociales - mais pas seulement. Les patients souffrant de phobie sociale peuvent ressentir de l'anxiété lorsqu'ils effectuent diverses activités en présence d'autres personnes.
Table des matières:
- Phobie sociale: symptômes
- Phobie sociale: causes
- Phobie sociale: traitement
Pour visionner cette vidéo, veuillez activer JavaScript et envisager de passer à un navigateur Web prenant en charge la vidéo
Phobie sociale: symptômes
La phobie sociale peut se manifester non seulement lors de la présentation à l'université ou au travail, mais aussi dans des situations théoriquement tout à fait ordinaires - la peur chez une personne souffrant de phobie sociale est causée par le fait de manger en entreprise, de parler au téléphone ou d'utiliser les toilettes publiques. Les personnes atteintes de phobie sociale expriment une forte conviction qu'eux-mêmes et leur comportement seront évalués négativement par les autres.
Parmi les symptômes de la phobie sociale, il peut également y avoir des plaintes somatiques. Dans les situations de peur, les patients peuvent ressentir des rougeurs du visage, une transpiration excessive, des mains tremblantes ou des palpitations - la croyance que l'environnement remarquera ces symptômes est également l'une des causes de l'anxiété du patient.
Les symptômes de phobie sociale chez les enfants et les adolescents peuvent être légèrement différents des symptômes présentés ci-dessus. Dans ce groupe de patients, l'existence du problème peut être indiquée par des accès de pleurs, des crises d'hystérie ou un refus de parler avec d'autres personnes, ainsi que par le refus de se séparer du parent.
Lisez aussi:
Comment est TSR, ou thérapie axée sur les solutions?
Comment se motiver?
Comment puis-je gérer une faible estime de soi?
Il arrive qu'au cours de la phobie sociale, les patients commencent à abuser de substances psychoactives. Les personnes atteintes de ce problème utilisent des mesures telles que l'alcool ou les drogues pour atténuer leurs symptômes d'anxiété - et il n'est pas nécessaire de convaincre quiconque que ce type de comportement peut contribuer au développement de la dépendance, qui non seulement menace le patient d'un autre problème, mais peut également contribuer à pour perpétuer une phobie sociale déjà existante.
Lorsqu'on parle de phobie sociale, il est impossible de ne pas mentionner le terme lié au sujet, c'est-à-dire l'anxiété sociale. Certains auteurs utilisent ce terme pour décrire les symptômes survenant au cours de la sociophobie, tandis que d'autres pensent que ces affections sont identiques à celles décrites précédemment, mais de beaucoup moins d'intensité, de sorte que leur survenue ne constitue pas une base pour le diagnostic de troubles mentaux.
ProblèmeAnxiété anticipative
Parmi les problèmes liés à la phobie sociale sont également mentionnés les soi-disant anxiété d'anticipation. De manière générale, elle repose sur le fait que le patient a peur de l'événement avant même qu'il ne se produise - dans le cas de l'anxiété anticipative, l'anxiété et les symptômes somatiques associés peuvent apparaître plusieurs heures avant un discours public, et - dans les cas les plus extrêmes - même plusieurs semaines. avant l'événement programmé.
Ce type de peur est désavantageux car en raison de sa présence, le patient peut éviter les situations sociales, et ainsi la phobie sociale peut persister.
Phobie sociale: causes
Les causes de la phobie sociale n'ont pas été clairement établies jusqu'à présent. Cependant, il existe au moins quelques hypothèses et observations concernant les facteurs impliqués dans le développement du problème.
La preuve qu'il existe une relation entre les aspects biologiques de la fonction cérébrale et l'anxiété sociale peut être que les médicaments qui modifient les niveaux de neurotransmetteurs dans le cerveau (par exemple, les inhibiteurs de la recapture de la sérotonine) peuvent réduire les symptômes d'anxiété chez les patients.
L'hyperactivité de l'amygdale est également postulée dans le développement de la phobie sociale. Cette structure appartient à la soi-disant le système limbique et est impliqué dans le ressenti des émotions, incl. peur - une activité excessive de l'amygdale serait à la base des symptômes de la phobie sociale chez les patients.
Les déterminants génétiques sont également pris en compte dans la pathogenèse de la phobie sociale. L'explication d'une telle relation est le fait que le risque accru de problème survient chez ceux dont un membre de la famille souffre de phobie sociale - on peut donc supposer que les gènes hérités sont dans une certaine mesure responsables du problème.
Des facteurs psychologiques tels que l'exposition (dans l'enfance et l'adolescence) à la persécution ou au ridicule par les pairs sont également considérés comme des causes de phobie sociale.
Fait intéressant, les parents peuvent contribuer à l'apparition de la phobie sociale. Leur surprotection et leur contrôle constant peuvent amener un enfant (toujours protégé et isolé des autres) à ne pas apprendre des modèles de comportement corrects et à réagir à des situations sociales apparemment ordinaires avec des symptômes d'anxiété à l'avenir.
Lisez aussi:
9 phobies les plus étranges
Méthodes de traitement des phobies
Qu'est-ce que l'érythrophobie?
Phobie sociale: traitement
La psychothérapie est la pierre angulaire du traitement du trouble d'anxiété sociale. Parmi les techniques disponibles, la thérapie cognitivo-comportementale joue le rôle le plus important dans le cas du problème discuté.
Son hypothèse est, entre autres apprendre au patient à réagir correctement aux situations qu'il vit. Cela se fait, entre autres, imaginer par une personne donnée ces événements qui lui font peur - le rôle du psychothérapeute dans une telle situation est de rendre le patient conscient des raisons pour lesquelles l'esprit et le corps réagissent de manière indésirable et de convertir la pensée anxieuse en schémas de pensée corrects.
La pharmacothérapie ne joue qu'un rôle de soutien dans le traitement du trouble d'anxiété sociale. Les patients utilisent, entre autres les inhibiteurs de la recapture de la sérotonine (ISRS), qui sont particulièrement bénéfiques chez les patients souffrant de dépression.
En cas d'anxiété anticipative importante, les patients peuvent se voir proposer des benzodiazépines, qui - prises un certain temps avant l'activité sociale - doivent la faciliter. Avec des symptômes somatiques significatifs (par exemple transpiration extrême ou fréquence cardiaque significativement accrue), les bêtabloquants peuvent être utilisés temporairement.
Article recommandé:
Antidépresseurs: utilisation, action, effets secondaires, addiction
