Je suis un régime hypocalorique. Puis-je boire de la bière 3 fois par semaine? La bière est-elle grasse et nocive pendant le régime? L'alcool affaiblit-il le corps le lendemain de la consommation? Dois-je arrêter de fumer?
1 g d'alcool équivaut à 7 kcal. Le pouvoir calorifique de l'alcool est donc presque égal à celui de la graisse (1 g = 9 kcal). De plus, il y a aussi du malt dans la bière, ce qui signifie des calories supplémentaires. La bière fait grossir, il suffit de regarder les buveurs de bière. De plus, pour de nombreuses personnes, la bière ouvre l'appétit. Personnellement, je ne vous conseille pas de boire de la bière tout en perdant du poids, et après - également en quantités symboliques. Mieux vaut un verre de vin sec.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Jolanta MętrakEn plus de se spécialiser dans les maladies internes, il s'occupe également de la perte de poids professionnelle, il travaille au centre médical DAMIANA et à la polyclinique "Czajkowscy" à Piaseczno (14 rue Kilińskiego).
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