L'infusion de sureau est le plus souvent utilisée pour les rhumes et les problèmes digestifs. Il convient de savoir que le sureau nettoie et nourrit également, c'est pourquoi il est si ardemment utilisé dans les cosmétiques. Bien que presque toutes les parties du sureau contiennent des composés biologiquement actifs précieux pour la médecine et les cosmétiques, ses fleurs et ses fruits sont principalement utilisés, car leur concentration est la plus élevée.
Les fleurs de sureau contiennent de grandes quantités de flavonoïdes, d'acides phénoliques et organiques, ainsi que des tanins, de l'huile, du mucilage, des triterpènes, des stérols et des sels minéraux.
Les fruits contiennent beaucoup d'anthocyanes glycosides, sucres, pectines, tanins, acides organiques rares (y compris l'acide shikimique), rutine, ainsi que des vitamines - C, du groupe B, provitamine A. Les fleurs et les baies de sureau peuvent être Utilisez-le pour la santé et la beauté.
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Le sureau noir régule la digestion et la fonction rénale
Il existe des composés dans les fleurs et les fruits qui ont un effet bénéfique sur les systèmes digestif et urinaire. Tout d'abord, ils ont un léger effet laxatif, régulent la digestion et soulagent les flatulences et les brûlures d'estomac. De plus, ils ont un effet diurétique. Par conséquent, si vous êtes sujet à la constipation ou à d'autres troubles digestifs, ainsi qu'à des problèmes de reins et d'œdème, il vaut la peine de boire une infusion de fleurs ou de fruits régulièrement. Des fleurs fraîches peuvent également être ajoutées aux salades ou aux omelettes, et les fruits peuvent être transformés en jus ou en confiture.
Propriétés curatives du sureau
L'infusion de sureau combat le rhume et la fièvre
L'infusion de fleurs ou le jus de fruits est un remède complet contre le rhume. Comme il est très diaphorétique, il abaisse rapidement la température corporelle élevée. Il a des propriétés expectorantes, il aide donc à nettoyer les bronches des sécrétions qui s'y déposent. Il renforce les muqueuses des voies respiratoires et scelle les vaisseaux sanguins, ce qui réduit la propagation des micro-organismes pathogènes. L'effet analgésique léger aide à traiter, par exemple, les maux de tête et les maux de gorge souvent associés au rhume, et les propriétés antivirales et anti-inflammatoires aident à surmonter finalement l'infection.
L'huile de sureau lisse la cellulite
La teneur élevée en vitamine C, qui renforce le tissu conjonctif et favorise la production de fibres de collagène, est très utile dans la lutte contre la cellulite. Un soutien supplémentaire est fourni par les flavonoïdes anti-inflammatoires et la rutine, scellant les capillaires et augmentant l'élasticité de leurs parois. Afin de se débarrasser des irrégularités de la peau, il est préférable de prendre simultanément des bains avec l'ajout de décoction de fruits, de boire une infusion de fleurs, mais surtout de masser régulièrement le corps avec de l'huile de sureau.
Les compresses lilas apaisantes nourrissent la peau
Les propriétés anti-inflammatoires des infusions et décoctions de sureau sont parfaites pour le soin des peaux irritées et contaminées à points noirs. Vous pouvez les utiliser pour nettoyer les saucisses ou les compresses apaisantes. Après avoir lavé votre visage, il est bon de l'essuyer avec un tonique cosmétique, par exemple une infusion de fleurs d'été.
Le sureau a les propriétés détoxifiantes
Grâce aux propriétés diaphorétiques, diurétiques et laxatives, les conserves de sureau (infusion, décoction, jus ou confiture - les fruits non transformés ne doivent pas être utilisés car ils peuvent irriter les reins) éliminent les déchets nocifs et les toxines exogènes du corps. Ils sont également utiles dans les traitements minceur.
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