Élasticité excessive de la colonne vertébrale: est-ce correct?

J'ai une étrange "capacité". Je peux beaucoup plier ma colonne vertébrale en arrière - un peu comme un homme en caoutchouc, alors que mes amis ont une sorte de blocage naturel à cet endroit et ils ne peuvent pas se plier de cette façon. Je voudrais ajouter que ma posture corporelle est correcte et que je n'ai pas de défauts visibles dans ma colonne vertébrale. Je n'ai pratiqué aucun exercice d'acrobatie, de ballet ou d'étirement. Je ne ressens aucune douleur lors de la flexion, mais cela m'inquiète. Serait-ce une maladie, devez-vous faire quelque chose ou faire des exercices spéciaux?

Votre surélasticité de votre colonne vertébrale peut être le résultat de votre physionomie (prédisposition), et plus précisément de la structure de votre colonne vertébrale. Peut-être (je suppose, car sans vous voir et sans pouvoir vous examiner ou voir votre radiographie de la colonne vertébrale), votre colonne vertébrale, et plus précisément le sacrum, est physiologiquement plus horizontale, ce qui rend les courbes de la colonne vertébrale plus profondes (type dynamique de la colonne vertébrale). Ensuite, l'amplitude de la mobilité sera plus grande que chez les personnes ayant un sacrum neutre ou plus vertical (type statique de la colonne vertébrale - légèrement moins mobile). Si vous n'avez pas vraiment de problèmes de douleur ou d'irrégularités majeures dans l'alignement de toute la colonne vertébrale, vous pouvez le traiter comme "ce type est comme ça" et ne pas trop vous inquiéter. Pour être sûr, cela vaut la peine d'aller chez un physiothérapeute qui examinera en profondeur votre colonne vertébrale et découvrira que tout va bien.

N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.

Mateusz Idzikowski - se spécialise en physiothérapie orthopédique et sportive. Il a suivi de nombreux cours et formations en thérapie manuelle, thérapie des tissus mous et entraînement moteur. Effectue une formation sur les ondes de choc. Son objectif principal est de redonner aux patients une forme physique et une activité physique complètes.

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