BRûLURES D'ESTOMAC - DES MOYENS SIMPLES DE SE DéBARRASSER DES BRûLURES D'ESTOMAC
Principal / Santé / 2020

Brûlures d'estomac - des moyens simples de se débarrasser des brûlures d'estomac



Brûlures d'estomac - des moyens simples de se débarrasser des brûlures d'estomac

Si vous avez des brûlures d'estomac de temps en temps - vous n'avez pas besoin de prendre vos médicaments tout de suite, il existe de nombreux autres moyens simples de se débarrasser des brûlures d'estomac.

  • La meilleure façon de procéder est de modifier votre alimentation. Tout d'abord, manger plus, mais des repas plus petits - alors l'estomac n'a pas à produire une grande quantité d'acide à la fois.
  • Vous devez également faire attention aux aliments qui peuvent aggraver vos brûlures d'estomac.
  • Les repas gras, sucrés et épicés ainsi que le café et l'alcool augmentent la sécrétion d'enzymes digestives acides.
  • Les substances contenues dans le cebpi et le chocolat ont un effet relaxant sur le sphincter œsophagien, ce qui l'empêche d'inhiber correctement le retour du contenu de l'estomac.

    • Faites-le nécessairement

  • Boire du macérat de lin (verser les graines de lin avec de l'eau fraîche et laisser reposer pendant une heure, après avoir filtré, boire le liquide deux fois par jour).
  • Buvez ou mâchez le fruit du genièvre plusieurs fois par jour.

    • Lisez aussi: Êtes-vous à risque d'un déséquilibre acido-basique dans votre corps?

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