J'ai le diabète II, je pèse 84 kg. J'ai une anémie chronique. Je me prépare à avoir un retrait de prothèse de ciment et un retrait de tumeur pelvienne. Comment dois-je me préparer à ce traitement en termes de carence en fer?
Tout dépend du moment où la procédure est planifiée. Habituellement, les préparations de fer sont prises pendant environ 3 mois pour améliorer les paramètres sanguins. Les préparations de fer doivent être prescrites par un hématologue. Il sélectionnera non seulement la préparation, mais vérifiera également si la carence en fer n'est pas le résultat de maladies, par exemple des ulcères ou une gastrite.
D'après mon expérience, souvent l'anémie, le diabète sucré de grade 2 sont associés à l'intolérance au gluten et à la maladie cœliaque. Vous augmenterez l'absorption du fer si: vous limitez les produits laitiers, les stimulants (café, cacao, thé, boissons au phosphore) dans votre alimentation. Au lieu de cela, vous devez introduire des parties de plantes vertes, de la viande rouge ou du foie. Utilisez du persil, par exemple pour saupoudrer de sarrasin. La vitamine C du persil facilitera l'absorption du fer du sarrasin ou du millet. Si vous aimez et pouvez manger, n'économisez pas sur les agrumes. Leurs jus sont riches en vitamine C, ce qui vous aidera à absorber plus de fer de votre repas.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Iza CzajkaAuteur du livre "Diet in a big city", amateur de courses et de marathons.
