QUE FAIRE AVEC LE TENDON D'ACHILLE DéCHIRé PENDANT L'ENTRAîNEMENT?

Que faire avec le tendon d'Achille déchiré pendant l'entraînement?



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Journée de la connaissance sur les malformations cardiaques congénitales - Le 14 février n'est pas seulement la Saint-Valentin!
Journée de la connaissance sur les malformations cardiaques congénitales - Le 14 février n'est pas seulement la Saint-Valentin!
Pour commencer, je ne suis pas pleinement conscient du moment où cela s'est produit. J'entraîne la course à pied. Le jeudi, j'ai des exercices de force et d'étirement. Probablement jeudi 5 février, j'ai déchiré mon tendon. Vendredi je suis allé courir avec un peu de douleur