MASSAGE AVEC DES COMPRESSES à BASE DE PLANTES: COURS, ACTION, CONTRE-INDICATIONS

Massage aux tampons aux herbes: qu'y a-t-il dans les tampons?

Dans le passé, les Thaïlandais choisissaient des feuilles d'herbes et des graines de plantes spécifiques, qu'ils enveloppaient dans du coton, chauffaient, puis collaient, sous une forme ressemblant à des timbres, au dos de la personne massée. La composition de cette compresse spécialement préparée a toujours inclus:

Citronnelle - réchauffe le corps, stimule la circulation et la digestion. Cela fonctionne en cas de rhume - si nous avons de la fièvre, cela augmente la production de sueur. Un massage avec des tampons à base de plantes contenant de la citronnelle favorisera également la mémoire et la concentration. Il a également des propriétés antidépressives et augmente l'apport sanguin à la peau. Les qualités aromatiques de cette plante ne doivent pas non plus être oubliées - le parfum sucré intense ajoute de l'énergie et stimule l'action.

Curcuma - beaucoup d'entre nous l'associent comme ingrédient dans l'épice de curry, ses propriétés curatives sont moins connues. Son ingrédient le plus important est la curcumine, qui agit comme un antioxydant, éliminant les radicaux libres. Les radicaux libres endommagent la structure des cellules - ils endommagent l'ADN et les membranes cellulaires. Le curcuma a également des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires, améliore la circulation sanguine et le fonctionnement du foie - il stimule la sécrétion de bile.

Kafir (papeda, chaux kaffir) - une plante de la famille des agrumes peu connue en Pologne. Comme tout ce qui précède, il est courant en Asie, où, en plus de son utilisation culinaire, il est souvent utilisé dans la production de produits cosmétiques de nettoyage de la peau, par exemple des toniques. Le kafir, comme la citronnelle, facilite la digestion et le jus de papeda peut être utilisé comme traitement à domicile pour la gingivite.

Camphre - obtenu à partir de camphre et de cannelle, le plus souvent utilisé comme agent anti-inflammatoire. Il est également antifongique et désinfectant, empêche la peau de peler. L'huile de camphre, en raison de son odeur caractéristique, est également utilisée pendant le massage avec des tampons à base de plantes comme une forme d'aromathérapie.

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Massage avec des compresses aux herbes: comment ça marche?

Actuellement, le massage avec des compresses à base de plantes est effectué en les chauffant dans une huile qui affecte en outre l'odorat, par exemple les pépins de raisin. Il y a différents ingrédients dans les timbres eux-mêmes. Parmi ces quatre originaux, utilisés il y a 400 ans en Thaïlande, la citronnelle est le plus souvent utilisée, et en plus, lors du massage avec des tampons aux herbes, de la menthe, du thé vert, des feuilles d'eucalyptus, du riz, du cacao, des clous de girofle, de la cardamome, du poivron rouge, du café, de la cannelle sont utilisés. , mélisse ou pamplemousse. Des mélanges d'herbes appropriés pour le massage avec des tampons d'herbes sont placés sur un matériau en coton, puis attachés avec une ficelle. Après avoir préparé le mélange d'herbes, les éléments du massage thaï classique sont d'abord effectués, visant à détendre les muscles et les articulations d'une personne spécifique. Dès le début du massage, les punchs aux herbes sont chauffés et l'odeur de l'huile de raisin se répand. La personne massée est allongée en sous-vêtements jetables sur un matelas confortable. Au départ, le massage avec des compresses à base de plantes prend la forme de compressions douces, plus tard elles deviennent de plus en plus fortes car les tampons perdent leur température élevée d'origine. Pendant le traitement, les substances actives contenues dans les herbes sont libérées dans la peau, il est donc recommandé de ne pas prendre de douche pendant plusieurs heures après le traitement. Après le massage, les tampons sont jetés - ils sont utilisés une fois. Souvent, le massage est accompagné de musique, renforçant son atmosphère relaxante et ajoutant de nouveaux parfums aux huiles essentielles.

Massage aux tampons d'herbes - à qui est-il recommandé et qui ne peut pas l'utiliser?

En raison de l'action des ingrédients qu'ils contiennent, le massage avec des compresses à base de plantes est recommandé pour les personnes souffrant de douleurs musculaires, chroniquement fatiguées, stressées et pour celles qui travaillent en position assise. Le massage avec des compresses d'herbes est également destiné à aider ceux qui souhaitent réduire la cellulite ou perdre du poids, car le traitement accélère le processus métabolique. Le massage aux tampons d'herbes est également recommandé pour renforcer l'immunité et nourrir la peau.

Il convient également d'ajouter qu'il existe de nombreuses contre-indications au massage avec des tampons à base de plantes. Il ne peut pas être utilisé par les femmes pendant la menstruation, ainsi que par celles qui sont enceintes. De plus, les personnes souffrant d'élargissement permanent des veines de surface, c'est-à-dire les varices et celles ayant des problèmes de coagulation sanguine, ne doivent pas s'inscrire à la procédure. S'il y a des cloques sur la peau, elle est fissurée, blessée, s'il y a des maladies de la peau, il est également nécessaire d'abandonner le massage avec des compresses à base de plantes.