J'ai fait des recherches récemment et il s'est avéré que mon corps est acidifié avec de l'acide urique. Comment détoxifier - désacidifier mon corps?
Si vous avez des taux d'acide urique élevés, il est impératif de consulter votre médecin généraliste et d'en diagnostiquer la cause. Si vos niveaux sont trop élevés, votre médecin vous prescrira des médicaments pour abaisser votre taux d'acide urique. Vous constaterez peut-être que la cause est un défaut génétique et vous devrez les prendre pour le reste de votre vie.
Dans votre alimentation, limitez votre consommation d'aliments riches en purines qui forment de l'acide urique. Ce sont: la viande, les graines de légumineuses, le poisson. Mangez beaucoup de légumes et buvez beaucoup d'eau, surtout pendant la nuit, pour éliminer l'acide urique qui est à des niveaux élevés à ce moment.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Iza Czajka
Auteur du livre "Diet in a big city", amateur de courses et de marathons.
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