PERDRE DU POIDS AU NIVEAU DES CUISSES ET DE L'ABDOMEN

Perdre du poids au niveau des cuisses et de l'abdomen



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Un préservatif protège-t-il contre le VHC?
Un préservatif protège-t-il contre le VHC?
J'ai 19 ans et je pèse 55 kg. J'aimerais perdre du poids, surtout au niveau des cuisses et du ventre. J'ai un vélo d'appartement et un vélo elliptique magnétique à la maison. Combien de fois par semaine et combien de temps dois-je faire de l'exercice? Ces deux appareils peuvent-ils m'aider? Il boit aussi beaucoup de vert