Un enfant acceptera facilement de nouvelles saveurs si vous suivez quelques règles lors de l'introduction de plats inconnus.
Les premiers repas non laitiers que l'enfant doit manger quand il en a envie: soupe à midi ou le soir, pulpe de légumes et de viande pas forcément au déjeuner, mais par exemple au petit déjeuner. Une fois qu'il s'habitue à leur goût, un ordre différent peut être établi.
Je mange plus, j'en sais plus
Apprendre à connaître de nouveaux plats ne développe pas seulement le sens du goût. L'enfant remarque également la différence de consistance, d'odeur et de couleur. Un bébé de six mois attrape avec empressement des morceaux colorés de fruits et de légumes et les met dans sa bouche. Ensuite, les premières tentatives personnelles de manger avec une cuillère commencent. Ne défends pas ce bébé. C'est dur - laissez-le se salir. Après tout, il apprend en imitant. Manger à deux mains fonctionne parfaitement: une cuillère est tenue par la mère et l'autre par l'enfant. Il est préférable d'équiper votre bébé de sa propre cuillère en plastique. Il doit être petit, avec des bords légèrement arrondis et avoir un certificat de sécurité. Une tasse spéciale avec des oreilles confortables sera également utile.
Cela vous sera utile
Il est pratique de servir des plats dans des bocaux, mais ceux préparés à la maison présentent plus d'avantages. Ils sont frais et ont généralement meilleur goût aux tout-petits. Faites bien attention à l'hygiène lors de leur préparation, car les bébés sont sujets aux infections alimentaires. Utilisez des ingrédients frais de la plus haute qualité. Préparez les aliments juste avant de les servir, ne les conservez pas plus de quelques heures et ne les réchauffez pas.
Présentez de nouveaux produits de manière séquentielle et séparée, tous les quelques jours. Grâce à cela, vous repérerez rapidement et de manière fiable ceux qui provoquent des allergies ou qui ne sont pas bien tolérés. Si vous remarquez des symptômes allergiques chez votre enfant (par exemple éruption cutanée, selles molles), retirez immédiatement le nouveau produit du régime.
Commencez à servir de nouveaux produits avec de petites portions, une demi-cuillère à café au début. Lors de la découverte de nouvelles saveurs, l'enfant mange peu au départ. S'il aime le plat, tout ce que vous avez à faire est de préparer environ 50 ml, soit 1/3 de tasse, puis la quantité augmentera.
Au départ, donnez de nouveaux aliments une fois par jour. Après une semaine ou deux, ajoutez un deuxième nouveau repas, comme du porridge. Au huitième mois, l'enfant mange trois repas sans produits laitiers: un dîner de légumes et de viande ou un dîner de légumes et d'œufs, un plat de fruits et de céréales. À la fin de la première année de vie, elle peut en manger quatre sans produits laitiers.
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