Vampire d'énergie - Bien que la phrase semble drôle, les personnes qui sont des vampires d'énergie reçoivent (ou même sucent) la bonne humeur des gens qui les entourent, concentrant toute leur attention sur elles-mêmes.Par conséquent, il vaut la peine de savoir qui est un vampire d'énergie, comment le reconnaître et comment se défendre contre lui.
Le vampire énergétique nous fait généralement nous sentir affaiblis, tristes, sans espoir de mettre en œuvre des plans - après un long séjour en sa présence - convaincus qu'il ne sert à rien de prendre des mesures, car ils sont de toute façon voués à l'échec. Bien qu'il puisse aussi arriver que selon le type d'énergie vampire (nous discuterons de cette division ci-dessous), cette personne n'a pas à nous faire sentir plus mal, mais la confrontation avec lui nous prive toujours de notre force. Certaines personnes ayant eu affaire à un vampire énergétique peuvent même développer des symptômes somatiques: maux de tête, somnolence excessive, douleurs abdominales. Probablement tout le monde a eu affaire à un vampire d'énergie à un moment donné - mais il est plus facile de supporter des réunions ponctuelles ou occasionnelles avec une telle personne que d'être avec lui tous les jours. Et pourtant, un vampire énergétique peut même être la personne la plus proche.
Table des matières:
- Qui est un vampire d'énergie?
- Comment reconnaître un vampire énergétique?
- Comment se défendre contre un vampire énergétique?
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Qui est un vampire d'énergie?
Un vampire d'énergie est quelqu'un sur qui vous ne pouvez pas compter du tout, qui ne fournit aucun soutien, au contraire - aspire toute votre énergie de l'autre personne. Il s'attend constamment à être réconforté, motivé, à dire qu'il est bon, intelligent, qu'il peut le faire, ou - accepter humblement ses louanges. Cela le fait se sentir mieux, mais le problème est que ces autres, après avoir parlé au vampire énergétique, se sentent eux-mêmes fatigués.
Un vampire énergétique peut agir consciemment - alors il est particulièrement difficile de vivre avec lui, car une telle personne utilise délibérément ses interlocuteurs, souvent des personnes proches, à ses fins: il les manipule, répandant des rumeurs, voire les bombardant de ses commentaires, exigeant constamment de se placer au centre de l'attention. Les autres vampires énergétiques, les inconscients, ne sont absolument pas conscients de leur égocentrisme. Ils se considèrent toujours lésés, ils attribuent de mauvaises intentions visant à blesser un vampire à ce que font les autres - une telle personne pense, par exemple, que des collègues qui sont sortis dans la cuisine du bureau sont sûrs de leur parler, est souvent en colère contre le monde entier: elle pense que le temps ou même des choses inanimées ont conspiré contre lui. Il cherche constamment à s'intéresser à lui-même avec les autres.
Les vampires d'énergie - en plus de la division en conscient et inconscient - peuvent également être regroupés en fonction des tactiques qu'ils choisissent dans leurs actions.
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Vous reconnaîtrez le vampire d'énergie non seulement par le fait qu'après l'avoir rencontré, vous vous sentez bien pire qu'il y a quelques heures, mais aussi par la façon dont il vous fait vous sentir plus mal, conduit à la fatigue et à l'irritation. Le Dr Albert J.Bernstein, psychologue clinicien, a divisé ces personnes en 5 groupes:
1. Vampire - acteur
Avec ces types de vampires énergétiques, ce que vous voyez n'est presque toujours pas ce que vous obtiendrez. Ils feront tout pour être acceptés et reconnus, en plus de tenir leurs promesses. Ils tiennent tellement à se présenter sous un bon jour qu'ils cacheront toute partie d'eux-mêmes qui pourrait provoquer leur condamnation: ils cachent leur colère, ils ne disent pas ce qu'est leur sexualité, ils attribuent leurs fautes aux autres. Ces personnes ne se mettent jamais en colère, mais elles montrent facilement leur mépris pour les autres. Ce type de vampire énergétique comprend, par exemple, les vieilles dames stéréotypées qui vont à l'église tous les dimanches, mais sont aussi les premières à «jeter une pierre» à leur voisine.
2. Vampire - hédoniste antisocial
On l'appelle ainsi non pas parce qu'il n'aime pas faire la fête ou être avec d'autres personnes, mais parce qu'il ne respecte pas les normes sociales. Un vampire énergétique qui est un hédoniste antisocial aime les grandes sorties, utilise souvent des stimulants, s'implique dans des aventures d'une nuit. Il déteste quand rien ne se passe. Il tourmente les gens autour de lui avec des rapports instantanés de ce qu'il entend, sans aucun intérêt pour ce que l'autre a à dire. Il ment, triche, bavarde, juste pour garder son esprit dans un état de tension constante. Il ne prend pas en compte les conséquences de ses actes et propos pouvant affecter des tiers.
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3. Vampire - narcisse
Selon le Dr Bernstein, les narcissiques ont un énorme ego et une minuscule conscience. Habituellement, ce sont des vampires inconscients - ils n'essaient pas intentionnellement de blesser les autres, ils ne les prennent "simplement" pas en compte dans leurs actions. À moins qu'ils ne veuillent quelque chose d'eux. Quand ils auront enfin compris, ne comptez pas entendre leurs remerciements. Les narcissiques blâment les autres pour leurs échecs, pour ne pas pouvoir profiter pleinement de leur génie. Le type de vampire énergétique - narcissique comprend tous ces oncles qui, pendant des années, sans aucune faute de leur part, sont incapables de garder leur emploi.
4. Vampire obsessionnel-compulsif
C'est appelé dessinateurs, perfectionnistes. Ils peuvent voir les plus petites bagatelles, mais ne peuvent pas voir toutes ces bagatelles. Ils n'acceptent personne qui n'est pas aussi précis qu'eux (à leur avis, presque personne n'atteint ce niveau). Le type obsessionnel-compulsif a toujours raison et se sent satisfait lorsque les autres autour de vous deviennent nerveux ou stressés. Ce sont des mordus du contrôle qui veulent tout contrôler et tout le monde. Ce type de vampire d'énergie comprend à la fois le parent despotique et le patron de harcèlement au travail.
5. Vampire paranoïaque
C'est un visionnaire qui cherche la Vérité - il voit des choses que les autres ne voient pas. La seule question est de savoir si ces choses existent vraiment. Un vampire paranoïaque est très confiant en lui-même et en ses croyances, et en même temps plein de méfiance envers les autres et leurs opinions. Il est poussé par les préjugés, il y a du complot partout. Ce type de vampire comprend des personnes qui croient en diverses théories étranges entendues, mais aussi, par exemple, des partenaires jaloux.
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Comment se défendre contre un vampire énergétique?
1. Défense contre le vampire - un acteur
Dans le cas d'un vampire-acteur, le meilleur moyen est de ne pas rejoindre le «drame» qu'il joue - il vaut mieux rester un observateur que de rejoindre le casting dans son émission. Un acteur aime que cela se produise, même et surtout quand quelqu'un d'autre a tort - il pose des questions, tourmente le malheureux - il vaut mieux ne pas entrer du tout dans une relation plus profonde avec lui, ne pas se laisser entraîner dans des aveux. Répondez en phrases courtes, dosez les informations avec parcimonie. Parfois, malheureusement, pour le soi-disant tranquillité d'esprit, il vaut mieux féliciter le vampire pour quelque chose, car il l'attend beaucoup, et il arrêtera de nous tourmenter d'ailleurs.
2. Défense contre le vampire - hédoniste antisocial
L'hédoniste antisocial n'attend plus qu'à se submerger d'informations souvent fausses sur lui-même. C'est pourquoi vous ne pouvez pas perdre votre vigilance même un instant dans son voisinage. Il est préférable de l'écouter attentivement et de ne pas tomber dans le sourire collé à votre visage et de promettre que "ce n'est pas une rumeur, mais 100% vrai". L'hédoniste antisocial aime impliquer les autres dans son intrigue, certains trucs. Dans de tels cas, vous devriez déjà refuser fermement.
Avec certains vampires énergétiques, la seule façon de vous aider est de rompre le contact avec eux.
3. Défense contre le vampire - narcissique
La meilleure défense contre un narcissique est de lui communiquer directement, d'une voix calme et non émotionnelle, que son comportement, ses paroles pourraient nous blesser ou nous les ressentons comme nuisibles. Cette personne auto-dépréciée pourrait même ne pas le remarquer ... Si vous êtes en couple avec un narcissique, essayez de souligner que c'est à vous deux de travailler sur lui, et que tout le malentendu n'est pas de votre côté.
4. Défense contre les vampires obsessionnels compulsifs
Vivre avec une personne qui veut constamment contrôler les autres n'est pas la plus simple. Malheureusement, plus nous succombons à la domination de notre partenaire, plus il essaie de se livrer. Une personne dans une relation avec un vampire obsessionnel-compulsif commence à se sentir réprimée, et le sentiment de sous-estimation, le manque d'espace pour lui-même s'accumule à l'intérieur et finit souvent par exploser. Il est donc préférable de parler plus tôt à votre partenaire de vos sentiments - moins il consent à sa domination, moins les tentatives de contrôle du vampire sont fréquentes.
Il doit être clairement défini - pour ne pas dire: "J'accepte de le faire contre ma volonté, uniquement pour vous". Cela ne conduit qu'à un sentiment de valeur inférieure chez la personne qui dit les mots, et cela renforce le sentiment de contrôle du vampire.
5. Défense contre le vampire paranoïaque
La meilleure défense contre un vampire paranoïaque est de ne pas entrer dans une discussion sur la vision du monde avec lui. Il essaiera certainement d'imposer son point de vue et de signaler les erreurs de celui que nous professons. Dans le même temps, aucun argument qui lui sera présenté ne lui parviendra. Il les retournera probablement contre ceux qui les formulent. Il est préférable d'étouffer toute tentative de discussion dans l'œuf et d'orienter la conversation vers des sujets sûrs.
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