Thym: avantages pour la santé

Définition

Le thym est une herbe de la famille des teneadas dont les bienfaits pour la santé n'ont pas à être prouvés davantage. Cette plante est un antioxydant très puissant. Il lutte efficacement contre les radicaux libres et prévient l'apparition de pathologies cardiaques et de certains cancers et diverses maladies dégénératives dues au vieillissement. De plus, le thym (principalement déshydraté) est très riche en fer qui participe à la formation des globules rouges et en vitamine K qui participe à la coagulation et à la formation osseuse.