Les rapports sexuels après la grossesse, même s'ils peuvent être difficiles à croire peu de temps après la naissance, peuvent vous procurer autant - sinon plus - de plaisir qu'avant la conception. Vous vous habituez progressivement à être parents. Il est temps pour vous de vous rappeler que vous êtes aussi amoureux. Le sexe cimente également la relation - pas seulement l'enfant ordinaire. Comment réussir les relations sexuelles après l'accouchement?
Les rapports sexuels après la grossesse peuvent être insatisfaisants au début. Même après avoir passé la puerpéralité, le sexe après avoir eu un bébé n'est généralement pas votre priorité. Vous êtes inconscient en raison du manque de sommeil et de la fatigue. Le bébé prend la plupart de votre énergie et vous tombez sur vos pieds le soir. Vous rêvez d'aller enfin au lit et ... de vous endormir. Il est vrai que l'instant avant de s'endormir, on se souvient des merveilleux moments passés ensemble au lit, mais la fatigue l'emporte.
Réveillez-vous, parents! La puerpéralité était terminée depuis longtemps, le corps de maman était revenu à la normale, le bébé a découvert un rythme prévisible et régulier. Il est temps pour vous de vous remettre ensemble et de rallumer le feu de la passion - le sexe après la grossesse.
Sexe après la grossesse - une conversation sur les désirs
Vous ne vous êtes pas aimés depuis longtemps, votre vie a beaucoup changé. Il vous semble que retourner dans la chambre ouvre une toute nouvelle étape. Alors essayez de le traiter comme ça. Mettez-vous dans le rôle d'adolescents timides et abordez le grand moment pas à pas. Vous y réfléchissez tous les deux, vous vous demandez à quoi cela ressemblera, si la grossesse et l'accouchement d'une jeune maman vous enlèveront la joie du sexe. Peut-être avez-vous des pensées dérangeantes qui bloquent votre désir.
Sexe après la grossesse - de quoi les jeunes parents ont-ils peur?
Il se demande si son partenaire est prêt à avoir des relations sexuelles physiquement et mentalement. Elle a peur de ressentir de l'inconfort ou de la douleur pendant les rapports sexuels. Voudra-t-elle faire l'amour comme lui, ou va-t-elle se coucher uniquement parce qu'il l'attend d'elle? Elle, à son tour, peut s'inquiéter de la façon dont il réagira à son corps altéré. Elle ne sait pas non plus si elle pourra se détendre ou si elle pensera tout le temps à son gros ventre, ses vergetures et ses seins gonflés de lait.
De nombreuses femmes ont également peur de retomber enceintes. La pensée du prochain bébé, alors que le bébé consomme tout son temps et toute son attention, peut effectivement empêcher la jeune mère de vouloir jouer à l'amour. Par conséquent, au lieu de vous regarder des extrémités opposées du canapé, parlez de vos peurs. Dites ce que vous manquez, ce que vous voudriez. «Tu me manques», «Je voudrais te serrer dans mes bras» - de telles phrases, des désirs prononcés à haute voix, approchez-vous, grâce à eux une bulle d'incertitude liée au retour au sexe peut éclater.
ImportantQue veut-il dire quand il dit:
- Je te veux - ce n'est pas une expression de la convoitise d'un homme sexuellement obsédé - votre homme vous donne un signal qu'il aspire non seulement au sexe passionné, mais aussi à votre proximité et à votre attention.
- Tu es superbe - tu penses qu'il ment parce qu'il veut te coucher. Avez-vous déjà pensé qu'il pourrait aimer vos courbes? Nous croyons qu'une femme doit avoir une taille zéro - elle aime les fesses saillantes et les gros seins.
- Ce sera comme avant - cela ne signifie pas qu'il ne remarque pas votre fatigue et votre agitation quotidienne pour prendre soin d'un bébé. Il vous promet juste une nuit passionnante - laissez-le tenir cette promesse.
Ce qu'elle pense quand elle dit:
- Je suis fatiguée - cela ne veut pas dire que tu ne l'attires plus - elle vole de ses pieds et ne rêve que de te serrer dans ses bras et de s'endormir.
- J'ai l'air terrible - ce n'est pas de la coquetterie. Son corps a changé et il faudra un certain temps avant qu'elle ne se regarde plus favorablement. Ne le niez pas, vous feriez mieux de souligner ce que vous aimez chez elle. Achetez-lui un T-shirt sexy qui dévoilera ses jambes et cachera son ventre.
- Je ne tomberai plus jamais enceinte - ce n'est pas un avertissement: «restez à l'écart», mais un signal qu'elle ne peut s'occuper que d'un seul bébé à la fois et qu'une contraception efficace est importante pour elle.
Sexe après la grossesse - échauffement érotique
Ce sera peut-être complètement différent au lit. Très probablement, cela ira mieux! Mais pour le savoir, vous devez aborder le sexe lentement - comme si c'était votre première fois. Si vous n'avez pas beaucoup de soucis, vous pouvez trouver que revenir dans la chambre est aussi naturel que respirer. Mais si vous avez eu un accouchement difficile derrière vous et quelques semaines, pendant lesquelles la tension inamicale entre vous augmentait, et en plus, par exemple, votre bébé souffre de coliques, cela vaut la peine de vous donner du temps et de faire un bon échauffement. Comment?
Tout d'abord, avant de vous coucher, faites tout ce qui peut être fait - sauf les rapports sexuels. Concentrez-vous sur les baisers, les câlins, les contacts. Vous pouvez le faire chaque fois que vous êtes ensemble. Recherchez la proximité chaque fois que vous le pouvez, cela permettra à votre corps de retrouver la passion. Si les rapports sexuels ne sont pas encore possibles, souvenez-vous de toutes les façons de vous plaire à l'exception des rapports classiques. Massage érotique, sexe oral - tout ce que vous voulez, du moment que cela vous procure du plaisir.
Vous pouvez demander à grand-mère d'emmener le bébé en promenade. Mais ne vous attendez pas à des relations sexuelles alors - cela ne réussira pas si vous devez faire l'amour au signal. Si vous avez une heure pour vous, prenez un bain ensemble, embrassez-vous, étreignez-vous. Si vous vous réchauffez correctement, votre bain peut avoir une fin inattendue et très agréable ...
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Comme avant la première fois, non seulement les conditions favorables sont importantes, mais aussi une contraception efficace. Maintenant que vous êtes adultes, vous pouvez faire l'amour n'importe où - sur le tapis du salon, sous la douche, sur le comptoir de la cuisine. Mais comment se protéger est tout aussi important. Parlez de lui avant.Si elle a pris les pilules jusqu'à présent et qu'elle allaite maintenant, un gynécologue doit être consulté pour savoir si elle peut les utiliser avec certitude ou si elle doit les remplacer par d'autres. Ou peut-être préférez-vous une méthode de contraception différente?
Soyez créatif avec le sujet, laissez chacun de vous présenter sa propre proposition, choisissez la meilleure façon. Avez-vous décidé de revenir aux préservatifs? Recherchez ceux qui non seulement vous protégeront, mais vous donneront aussi plus de plaisir (colorés, avec des encarts, parfumés). Ou peut-être achèterez-vous un nouveau jouet sexy? La contraception est un sujet sérieux, mais vous n'avez plus besoin d'être sérieux dans la chambre. Plus vous mettrez de relâchement, de spontanéité et de tendresse au lit, mieux ce sera pour vous. S'amuser!
mensuel "M jak mama"
