Rupture après 5 ans de relation?

Nous sommes en couple depuis plus de 5 ans. Je l'ai rencontrée au travail, quand je suis partie à l'étranger, c'était censé être une affaire éphémère, mais il s'est avéré que nous avons décidé de l'essayer ensemble. Elle est revenue en Pologne un instant après moi, nous nous sommes rencontrés pendant six mois, je faisais la navette avec elle à tout moment libre (nous étions à plus de 100 km l'un de l'autre), après cette période nous avons décidé de vivre ensemble pour le bien commun, je l'ai amenée chez moi, nous avons loué une chambre, puis un appartement. Ce n'était pas facile, il y avait des querelles, des clapotis. C'était sur le point de se séparer à plusieurs reprises, mais d'une manière ou d'une autre, nous avons toujours essayé de nous réconcilier. Maintenant, beaucoup de choses ont changé, j'ai changé de travail il y a 9 mois, j'ai fait plus de six mois de formation, donc on se voyait le week-end et pas tous. N'étant pas avec elle tous les jours, j'ai remarqué: pendant notre relation je m'éloignais de beaucoup d'amis, elle était toujours plus importante, quand nous allions aller quelque part, et elle ne voulait pas, même si elle ne m'interdisait pas, je ne sortais pas, "parce que non, parce que je préfère rester avec elle. " J'ai cherché à plusieurs reprises des excuses stupides pour expliquer pourquoi je refuse de sortir. J'ai peur que ce ne soit pas de l'amour, mais je l'ai juste entourée d'une bulle de mes sentiments, car je m'en sens responsable d'une certaine manière, elle est revenue en Pologne pour moi, elle a déménagé pour moi, et dans un proche avenir, il y a un autre déménagement dû à mon travail (oui, encore une fois pour moi). Je pense que je veux me séparer, car j'ai peur qu'à chaque nouvelle étape, ce soit plus difficile, mais inévitable à l'avenir. J'ajouterai qu'il y a 4 mois j'ai rencontré une femme avec qui je sortais depuis quelques temps, nous avons encore des contacts. Elle a 8 ans de plus que moi, a une fille, est divorcée. Je ne veux tout simplement pas être compris que j'ai "goûté un meilleur miel". C'est juste grâce à elle que j'ai compris que je n'aime pas vraiment ma copine, parce que comment pourrais-je la tromper autrement. Et avec elle, j'ai compris à quel point je pouvais être heureuse.

Eh bien, cela ne dit nulle part qu'une relation doit durer éternellement. En décidant d'emménager ensemble, vous avez tous les deux pris un risque. La chose la plus importante dans une relation est l'amour mutuel, car il «colle» toutes les fissures. Si vous sentez qu'il n'y a pas d'amour, vous devez le préciser. D'autant plus qu'il y a un déménagement dans le futur, ce qui compliquera probablement sa vie. Et encore plus parce que vous êtes entré dans une relation différente et - si je comprends bien - vous êtes tombé amoureux d'une autre femme.

N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.

Psychologue, spécialiste avec 30 ans d'expérience, formatrice en compétences psychosociales, psychologue experte du tribunal de district de Varsovie.

Les principaux domaines d'activité: services de médiation, conseil familial, prise en charge d'une personne en situation de crise, formation managériale.

Surtout, il se concentre sur la construction d'une bonne relation basée sur la compréhension et le respect. Il a entrepris de nombreuses interventions de crise et s'est occupé de personnes en crise profonde.

Il a enseigné la psychologie médico-légale à la Faculté de psychologie du SWPS de Varsovie, à l'Université de Varsovie et à l'Université de Zielona Góra.