Éjaculation précoce

J'ai un problème d'éjaculation précoce. Quand il s'agit de rapports sexuels avec ma copine, c'est fini maintenant. Je ne sais pas quoi en faire et où trouver de l'aide?

Bonjour
Dans ce cas, vous pouvez utiliser l'exercice suivant:
1. Vous et votre partenaire prenez la position où le partenaire est assis sur le dessus et vous insérez le pénis dans le vagin.
2. Au moment où vous sentez que l'excitation est si forte que vous allez éjaculer tout de suite, vous donnez un signe à votre partenaire, retirez le pénis du vagin et appuyez sur le pénis du partenaire avec votre pouce et votre index au niveau de la partie inférieure du pénis et maintenez cette pression pendant environ 20 secondes.
3. Ensuite, vous guidez le pénis dans le vagin et répétez les compressions autant de fois que nécessaire pour obtenir un rapport sexuel satisfaisant.

Si cet exercice n'apporte pas de résultats, vous devriez consulter un sexologue. Souvent, de telles difficultés résultent d'un niveau élevé d'anxiété causé par la peur de jouer le rôle d'un amant ou d'une faible estime de soi.Dans une telle situation, il vaut la peine de résoudre ce problème avec un spécialiste.

Cordialement Magdalena Bogdaniuk

N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.

Magdalena Krzak (Bogdaniuk)

Psychologue, psychothérapeute, sexologue clinicien et sexologue légiste. Il est titulaire d'un certificat de sexologue clinique, décerné par la Société polonaise de sexologie, après avoir terminé une spécialisation complète en sexologie clinique à Varsovie, et d'un certificat de sexologue judiciaire. Il s'occupe du traitement des troubles sexuels chez les femmes et les hommes. Il travaille à la fois individuellement et en couple. Elle mène une psychothérapie pour les victimes de violences sexuelles. Elle réalise des diagnostics et un accompagnement psychologique pour les personnes transsexuelles.