Niveau de graisse corporelle

Il y a quelques jours, j'ai eu l'occasion de mesurer le niveau de graisse dans le corps. Avec une hauteur de 164, je pèse 47 kg et ai 24% de matières grasses. Je ne sais pas si c'est beaucoup ou peu? J'aimerais perdre plus de poids, mais je ne sais pas si je devrais. Merci d'avance pour votre réponse. meilleures salutations

Bonjour, c'est la bonne teneur en graisse corporelle :)

N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.

Diététicien. Diplômé de l'Université des sciences de la vie de Varsovie, Faculté des sciences de la nutrition humaine et de la consommation, spécialisé en diététique. Spécialiste de la nutrition dans les maladies de civilisation. Répond aux questions sur l'alimentation et la nutrition pendant le traitement du cancer.