GRUAU - QUOI AJOUTER POUR LE RENDRE RASSASIANT?

Gruau - quoi ajouter pour le rendre rassasiant?



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Salle de bain pour seniors
Salle de bain pour seniors
Chaque jour, je mange des flocons d'avoine dans la proportion: 10 grammes de flocons de sarrasin, 10 grammes de flocons d'orge, 10 grammes de flocons de seigle, 10 grammes de flocons d'avoine, protéines (lait, babeurre, yogourt), glucides simples (pomme, raisins secs, poire), graisses (noix