Les sensations d'estomac, les flatulences, les vomissements et la diarrhée de gravité variable sont un résultat courant des repas en ville et au buffet du personnel. Manger à l'extérieur n'aide pas tout le monde - comment gérez-vous les symptômes courants qui indiquent une intoxication alimentaire?
Si des affections gastriques telles que diarrhée, flatulences ou même vomissements surviennent fréquemment, il vaut la peine d'aller chez le médecin et d'être examiné. Si les tests ne montrent aucune anomalie dans le fonctionnement du système digestif, aucune allergie alimentaire ou intolérance au lait, c'est la faute alimentaire. Le moyen le plus simple serait d'arrêter de manger dans des endroits aléatoires, car le plus sûr est un régime fait maison, mais ce n'est pas toujours possible.
La diarrhée peut causer de l'arthrite et des problèmes rénaux
La diarrhée est une réponse de défense violente du corps aux attaques de substances toxiques dans l'intestin. La condition se produit lorsque l'intestin irrité se contracte plus rapidement et donc le mouvement des aliments plus rapidement. Le corps ne peut pas absorber l'eau contenue dans la nourriture et le problème est prêt. Cela augmente la quantité de selles molles ou liquides. Toute diarrhée ne doit pas être prise à la légère, car elle peut entraîner des problèmes rénaux et de l'arthrite. Si un adulte a la diarrhée depuis plus de 48 heures, consultez un médecin.
Remèdes simples pour les flatulences!
Êtes-vous fatigué de la diarrhée? L'eau, les électrolytes ou les probiotiques et l'alimentation aideront
Si vos symptômes consistent uniquement en des selles molles fréquentes, il suffit de boire beaucoup d'eau et de prendre des électrolytes (ou des probiotiques) pour restaurer la bonne composition de la microflore intestinale. Vous pouvez prendre des médicaments pour supprimer la diarrhée, mais le plus souvent, elle disparaît d'elle-même. Certains médecins recommandent le jeûne, mais la plupart disent que malgré le manque d'appétit, vous devriez manger. Idéalement, des choses qui absorbent rapidement l'eau des intestins, comme le riz bouilli et la soupe aux carottes. Un régime composé de bananes, de pommes et de biscottes à l'étouffée ou d'un rouleau rassis aide. Vous devez absolument limiter le sucre, manger souvent, mais en petites portions. Si la diarrhée s'accompagne de crampes intestinales, des médicaments qui réduisent l'activité des intestins peuvent être utilisés, par exemple. Les antibiotiques ne sont recommandés que si les bactéries montrent que la diarrhée a été testée après un examen des selles.
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