Faible estime de soi et problèmes d'agression

Bonjour. Je vous écris pour demander de l'aide. J'ai 20 ans. Je suis un patalald. La dernière poubelle. Je ne peux rien faire. Je ne parle pas d'éducation. Je veux dire des choses aussi insignifiantes que l'achat de vêtements. À ce jour, ma mère achète mes vêtements pour moi. J'ai honte d'aller au magasin pour acheter des vêtements. J'ai honte d'essayer des chaussures dans n'importe quel magasin ou marché. Je suis dépendant. Je ne travaille pas et je vis avec mes parents. Je voulais aller à l'armée et apprendre l'indépendance, mais j'ai abandonné cette idée. Un tel patałach comme moi dans l'armée?! Honte et honte ... Qui m'accepterait dans l'armée? Je pensais que s'ils me mettaient dans «l'eau profonde», j'apprendrais à vivre et tout irait bien. J'ai essayé de faire de l'exercice physiquement pour faire de mon mieux aux tests de qualification. Chaque résultat plus faible, chaque «petite défaite» que j'ai vécue beaucoup. Je me suis puni pour ces échecs. Les sanctions étaient différentes. Pas d'écoute de musique, de coups de tête ou de coups de tête sur le bureau. Les échecs sont des échecs tels que la destruction de la chemise par un repassage peu habile, ou un résultat inférieur de la course du matin ou un nombre inférieur de pompes effectuées. J'avais du mal à m'endormir. J'ai décidé que je commencerais à dormir tôt. Échec de. Je me suis couché tôt et je n'ai pas pu dormir. Je me suis allongé jusqu'à 2-3 heures du matin et j'ai agité. Ce n'est que tard dans la nuit que je me suis endormi. C'était aussi un tel échec. Je n'ai pas pu dormir. Ma faute! Le découragement est venu et je n'ai pas réessayé. Au fil du temps, des pensées suicidaires sont apparues. Je n'ai pas le droit de vivre avec un maniaque comme moi! Il y a tellement de gens précieux dans le monde. Pourquoi ont-ils besoin de moi? Je ne suis apte à aucun travail. Je ne peux pas parler aux gens. Tout ce que je peux faire, c'est balayer la rue. J'ai deux mains gauches pour tout. Je voudrais construire une maison, me marier et avoir des enfants. J'aime une fille, mais elle ne m'aime pas. Je veux aimer et être aimé. Je ne connais cette fille que par Internet. Je la connais depuis un an. Elle sait que je l'aime. Je ne peux pas imaginer ma vie sans elle. Elle est si bonne ... Je la veux de tout mon cœur. C'est elle qui m'a persuadé de vous écrire. Personnellement, je me fiche de ma santé. En fait, j'aimerais mourir dans la rue, battue et frappée dans le caniveau ... Quand je choisis des cosmétiques, de la crème, des parfums dans un magasin, j'ai honte. Je sens le regard des autres sur moi et je veux fuir le magasin. Je déteste les bureaux. Je dois apporter des papiers importants au bureau de l'emploi. Je les porte depuis un mois. Pourquoi, peut-être qu'ils me mettront en prison pour ça et qu'ils me maltraiteront et me tueront? Je vis dans une petite ville et évite tout contact avec les gens. J'essaye de ne pas quitter la maison. Quand quelque chose ne va pas, je suis furieux. Je jure et jette tout ce qui est sous la main. Récemment, j'ai détruit le fer parce que je ne pouvais pas repasser ma chemise. Tout ce que je fais doit être bien fait, sinon je deviens agressif. Cette agression pourrait-elle se propager des objets aux personnes au fil du temps? Mon père m'a toujours dit que j'avais deux mains gauches pour tout et que je ne pouvais rien faire de bien. Il s'accroche à tout. Je ne peux en aucun cas lui plaire. Je trouve toujours des erreurs dans ce que je fais. À l'époque, quand j'étais petit, il me posait des questions sur la table de multiplication. Il était souvent ivre en même temps. J'avais peur. Il me frappait. Il n'arrêtait pas de me poser des questions jusqu'à ce que, stressé, je "trébuche" sur une activité. L'ancien câble du magnétophone s'adapte bien à la crosse. Cette peur demeure à ce jour, même si je peux tenir tête à mon père. Mon père n'est pas saint. Il est le "seigneur et dirigeant" de toute la maison. Au moins, il était comme ça une fois quand j'étais petite. Maintenant, il semble avoir un peu peur de moi après tout. Finalement, j'ai grandi un peu et il a vieilli. Mon père m'humilie devant ses amis en énumérant mes défauts, sans jamais évoquer mes vertus. Je pense qu'il me fait me considérer comme la pire poubelle. J'ai l'impression que ma vie est irréelle. Je ne traîne pas avec mes amis. Je préfère m'asseoir à la maison et jouer à ces jeux informatiques stupides. Ma vie est une grosse erreur, mais je n'ai pas le courage d'aller voir un psychologue ou de confesser mes péchés. Je cache mes problèmes à tout le monde parce que j'en ai honte. J'ai honte de moi. Mes parents ne me prennent pas au sérieux. Ils me traitent comme un jeune de 14 ans. Ils ne me parlent pas comme un adulte. Ma mère me fait prendre conscience que je suis un «bâtard». Parfois j'ai envie de la frapper mais je ne le ferai pas, du moins pas maintenant que je peux encore contenir l'agression contre les gens. Je n'arrête même pas l'agression contre les objets. Cela aide à soulager mon stress. Aidez-moi à devenir une personne normale et précieuse.

Je me demande d'où vient le terme «patałach». De qui l'avez-vous appris, de qui le répétez-vous après et qu'est-ce que cela signifie réellement pour vous? J'ai l'impression que vous vous considérez comme très important. Vous prenez tous vos échecs très au sérieux. Peut-être pourrait-il être abordé avec un peu moins de sérieux. Vous vous demandez si votre agressivité peut se propager aux gens, mais ce que vous écrivez montre que vous êtes agressif envers vous-même, vous vous punissez brutalement pour des bagatelles. L'agression est déjà dirigée contre l'homme. Vérifiez que vous n'imitez pas votre père dans votre relation avec vous-même. Peut-être que vous n'avez pas besoin de lui ressembler autant, peut-être que vous n'avez pas à être aussi aveugle dans toutes ses opinions sur vous. Je vous conseille de chercher le courage en vous-même pour aller voir un psychologue. Après tout, vous n'apprendrez rien de pire sur vous-même de lui que ce que vous pensez déjà.

N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.

Spécialiste en thérapie individuelle avec de nombreuses années d'expérience en psychothérapie. En travail clinique, elle s'occupe de patients psychotiques. Intéressé par la philosophie de l'Orient. Plus d'informations sur www.firma-jaz.pl.