Lundi 17 mars 2014.- Tel qu'exprimé par les professionnels de la Société argentine de pédiatrie, selon un pourcentage du poids corporel de chaque personne, aucun enfant ne devrait porter plus de 5% de son poids, ni glisser, dans le cas de Sacs à dos à roulettes, plus de 10% de leur poids.
Cependant, il convient de mentionner que d'autres associations étrangères doublent ces pourcentages autorisés.
Mais en Argentine, l'opinion dominante indique que, par exemple, un garçon pesant 30 Kg., Pourrait porter un sac à dos de 1, 5 Kg sur son épaule et tirer un maximum de 3 Kg.
Cependant, chaque jour, on constate que ces marges de sécurité sont largement dépassées et que les professionnels de la santé commencent généralement à recevoir des consultations concernant des problèmes musculaires, des entorses et des contractures.
Pour compenser le poids du sac à dos, le garçon se penche vers l'avant du tronc, de la tête et du cou, modifiant ainsi la courbure de la colonne vertébrale, provoquant des douleurs musculaires et des contractures.
Selon une étude, où 3441 cas d'élèves (9 et 15 ans) ont été analysés, qui ont mesuré la relation entre le poids du sac à dos et les maux de dos et de dos, une prévalence de la douleur a été retrouvée chez les filles de 72% et 38, 5% d'enfants.
Une autre étude a exploré la pression exercée par les bretelles, chez dix enfants (12-14 ans), avec des sacs à dos chargés avec 10%, 20% et 30% du poids corporel, trouvant une augmentation des seuils de pression à occlure le flux sanguin de la peau.
Bien que d'autres facteurs influencent également l'apparition de maux de dos (manque d'exercice physique, mauvaises habitudes posturales, mobilier inadéquat à la hauteur de chaque garçon), il est évident que le poids excessif des sacs à dos contribue grandement à les provoquer.
Il peut également provoquer des douleurs aux poignets en raison d'une traction excessive lors de la traction d'un élément instable qui tourne sur son axe, lors de la montée des escaliers et des cordes, ce qui provoque des entorses (entorses).
Avec les programmes d'informatisation des écoles, les livres Web et l'utilisation de cahier dans les classes, ajoutés aux mesures de soins exposées, ce problème peut être largement résolu.
Que peut-on faire à la fois des parents et des éducateurs?
EN TANT QUE PARENTS, nous devons: Acheter des sacs à dos qui ont des poignées rembourrées et sont adaptés à la taille du garçon, afin qu'ils ne soient pas plus grands que son dos et soutiennent le bas du dos.
Assemblez les sacs à dos quotidiennement en y plaçant ce qui est strictement nécessaire pour cette journée.
Localisez les articles scolaires les plus lourds verticalement près de l'arrière pour éviter de surcharger, en commandant les fournitures afin qu'elles glissent dans le sac à dos.
Placez le sac à dos attaché au dos, en ajustant les bretelles de sorte que la charge soit conforme au dos de l'enfant, sans affecter la mobilité et l'irrigation de ses bras.
EN TANT QU'ÉDUCATEURS, nous devons: Préparer les programmes de manière à ce que les sujets qui nécessitent plus de livres ne soient pas dictés les mêmes jours. La disponibilité de casiers individuels pour chaque élève apaise également grandement cette situation.
Une fois que les mesures ont été prises par les deux parties, elles doivent avoir une communication directe et efficace, sans l'intermédiation des enfants, afin que les parents sachent que "oui" et "non" devraient emmener leurs enfants à l'école tous les jours.
Le chariot est dangereux lorsque vous traversez une rue avec des nids-de-poule ou lorsque vous soulevez et abaissez la voie d'un trottoir car il peut basculer ou verrouiller et distraire le garçon en cas de risque.
Placer le sac à dos sur le vélo réduit son équilibre et sa maniabilité, en prenant également le risque que certains éléments (sangles, poignées, etc.) se coincent dans les roues, les pédales ou la chaîne.
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Cependant, il convient de mentionner que d'autres associations étrangères doublent ces pourcentages autorisés.
Mais en Argentine, l'opinion dominante indique que, par exemple, un garçon pesant 30 Kg., Pourrait porter un sac à dos de 1, 5 Kg sur son épaule et tirer un maximum de 3 Kg.
Cependant, chaque jour, on constate que ces marges de sécurité sont largement dépassées et que les professionnels de la santé commencent généralement à recevoir des consultations concernant des problèmes musculaires, des entorses et des contractures.
COMMENT LA SURCHARGE DE LA SANTÉ DES FILLES AFFECTE-T-ELLE?
Pour compenser le poids du sac à dos, le garçon se penche vers l'avant du tronc, de la tête et du cou, modifiant ainsi la courbure de la colonne vertébrale, provoquant des douleurs musculaires et des contractures.
Selon une étude, où 3441 cas d'élèves (9 et 15 ans) ont été analysés, qui ont mesuré la relation entre le poids du sac à dos et les maux de dos et de dos, une prévalence de la douleur a été retrouvée chez les filles de 72% et 38, 5% d'enfants.
Une autre étude a exploré la pression exercée par les bretelles, chez dix enfants (12-14 ans), avec des sacs à dos chargés avec 10%, 20% et 30% du poids corporel, trouvant une augmentation des seuils de pression à occlure le flux sanguin de la peau.
Bien que d'autres facteurs influencent également l'apparition de maux de dos (manque d'exercice physique, mauvaises habitudes posturales, mobilier inadéquat à la hauteur de chaque garçon), il est évident que le poids excessif des sacs à dos contribue grandement à les provoquer.
Il peut également provoquer des douleurs aux poignets en raison d'une traction excessive lors de la traction d'un élément instable qui tourne sur son axe, lors de la montée des escaliers et des cordes, ce qui provoque des entorses (entorses).
Avec les programmes d'informatisation des écoles, les livres Web et l'utilisation de cahier dans les classes, ajoutés aux mesures de soins exposées, ce problème peut être largement résolu.
QUE FAIRE
Que peut-on faire à la fois des parents et des éducateurs?
EN TANT QUE PARENTS, nous devons: Acheter des sacs à dos qui ont des poignées rembourrées et sont adaptés à la taille du garçon, afin qu'ils ne soient pas plus grands que son dos et soutiennent le bas du dos.
Assemblez les sacs à dos quotidiennement en y plaçant ce qui est strictement nécessaire pour cette journée.
Localisez les articles scolaires les plus lourds verticalement près de l'arrière pour éviter de surcharger, en commandant les fournitures afin qu'elles glissent dans le sac à dos.
Placez le sac à dos attaché au dos, en ajustant les bretelles de sorte que la charge soit conforme au dos de l'enfant, sans affecter la mobilité et l'irrigation de ses bras.
EN TANT QU'ÉDUCATEURS, nous devons: Préparer les programmes de manière à ce que les sujets qui nécessitent plus de livres ne soient pas dictés les mêmes jours. La disponibilité de casiers individuels pour chaque élève apaise également grandement cette situation.
Une fois que les mesures ont été prises par les deux parties, elles doivent avoir une communication directe et efficace, sans l'intermédiation des enfants, afin que les parents sachent que "oui" et "non" devraient emmener leurs enfants à l'école tous les jours.
LES DANGERS DANS LE TRANSPORT
Le chariot est dangereux lorsque vous traversez une rue avec des nids-de-poule ou lorsque vous soulevez et abaissez la voie d'un trottoir car il peut basculer ou verrouiller et distraire le garçon en cas de risque.
Placer le sac à dos sur le vélo réduit son équilibre et sa maniabilité, en prenant également le risque que certains éléments (sangles, poignées, etc.) se coincent dans les roues, les pédales ou la chaîne.
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