Mangue: avantages pour la santé

Définition

La mangue est un fruit tropical extrêmement riche en vitamine C. Il est bon de lutter contre l'apparition de maladies cardiaques et vasculaires, les pathologies chroniques et certains cancers (notamment son jus). En effet, la mangue est riche en substances antioxydantes qui protégeront les cellules en luttant contre les radicaux libres. La mangue (mais surtout l'écorce) contient de la mangiférine qui combat le cholestérol et l'inflammation