MAQUEREAU: LA VALEUR NUTRITIONNELLE DU MAQUEREAU FRAIS, FUMé ET EN CONSERVE

Maquereau: la valeur nutritionnelle du maquereau frais, fumé et en conserve



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Le maquereau est un poisson gras, c'est donc une bonne source d'acides gras oméga-3 bénéfiques et de vitamine D. De plus, le maquereau contient une grande quantité de sélénium. Cependant, malgré les valeurs nutritionnelles bénéfiques dues à la tendance à s'accumuler