La colonne vertébrale est l'axe sur lequel repose tout le corps humain: organes internes et muscles. Il se compose de 33 ou 34 vertèbres. La colonne vertébrale se compose également de plusieurs vertèbres sans fonction. C'est un coccyx - un vestige ancestral.
La colonne vertébrale est le support de tout le corps. Il supporte le poids du corps et assure l'équilibre, agit comme une prise pour de nombreux os, absorbe les chocs et protège la moelle épinière et les nerfs.
Écoutez les fonctions de la colonne vertébrale et en quoi elle consiste. Ceci est du matériel du cycle ECOUTER BIEN. Podcasts avec des conseils.Pour visionner cette vidéo, veuillez activer JavaScript et envisager de passer à un navigateur Web prenant en charge la vidéo
Structure et fonctions de la colonne vertébrale
Il y a 7 vertèbres cervicales au sommet (les plus petites et les plus mobiles, elles permettent à la tête de se déplacer dans des directions différentes). En dessous, il y a 12 vertèbres thoraciques reliées à 12 paires de côtes: 10 paires se connectent au sternum, formant une poitrine qui protège les organes importants et assure une respiration facile, puis 5 vertèbres lombaires (elles sont les plus chargées en position assise ou debout) et 5 vertèbres fusionnées sacrum, qui, avec le bassin, recouvre la vessie et les organes du système reproducteur. En bas, 4 à 5 vertèbres fusionnées forment le coccyx. Ils n'ont aucune fonction, ils sont un reste des ancêtres.
Lorsque la colonne vertébrale est soulagée, par exemple en position couchée sur le dos, le disque intervertébral s'imprègne comme une éponge. Lorsque nous sommes debout ou assis, cela redonne du fluide. Par conséquent, le matin, nous sommes 1 cm plus haut que le soir. La croissance plus faible et la réduction de l'élasticité de la colonne vertébrale chez les personnes âgées s'expliquent, entre autres, par capacité d'absorption d'eau réduite des disques.
Chaque vertèbre se compose d'un corps, d'un arc et de 3 apophyses: 2 transversales et 1 épineuse. Les apophyses transverses des vertèbres adjacentes forment des articulations, recouvertes de cartilage et remplies de liquide synovial, ce qui réduit le frottement et fait glisser les surfaces articulaires en douceur, permettant à toute la colonne vertébrale de se plier, se redresser, latéralement et se tordre.
Les vertèbres empilées les unes sur les autres constituent un canal osseux protecteur pour la moelle épinière. Les racines nerveuses en s'étendent à travers les trous intervertébraux. Ils se diversifient de plus en plus, créant un réseau qui conduit des impulsions entre le cerveau et le reste du corps. Les nerfs de la colonne cervicale sont responsables des mains, du thoracique du tronc, de la région lombaire des jambes.
Les vertèbres sont séparées par des disques intervertébraux, communément appelés disques. Le disque est constitué d'un anneau fibreux entourant le nucleus pulposus rempli d'une substance gélatineuse. Il agit comme un roulement à billes qui permet des mouvements entre les vertèbres adjacentes.
Le disque maintient les vertèbres à des intervalles appropriés, absorbe les chocs, prend la force de pression et la répartit uniformément sur toute la surface lorsque, par exemple, nous sommes assis. Grâce à cela, les vertèbres ne se heurtent pas et ne s'écrasent pas.
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