ALIMENTER VOTRE ENFANT avec du lait extrait du sein

Vous retournez bientôt travailler, mais vous souhaitez toujours nourrir votre bébé avec votre lait? Rien de difficile, il vous suffit d'exprimer le lait maternel avec un tire-lait. Nous vous conseillons comment le faire et comment conserver correctement les aliments.

Avant que le tire-lait et le pompage avec son aide ne deviennent la vie de tous les jours, les mères qui allaitent avaient un problème - elles ne pouvaient pas aller tranquillement au cinéma ou s'occuper du bureau, car quelque part derrière leur tête, elles savaient qu'un enfant attendait à la maison, qui aurait besoin d'être donné. Sein. Sans parler de la situation où elles voulaient continuer à allaiter après leur retour au travail après un congé de maternité. Heureusement, aujourd'hui, vous pouvez acheter des tire-lait et des accessoires de rangement dans n'importe quel magasin pour bébés. Il suffit d'exprimer le lait du sein et de le laisser à la nounou ou à la grand-mère avec une simple instruction sur la façon de le réchauffer et à quelle heure le donner au bébé.

Donner du lait exprimé à votre bébé - de quoi aurez-vous besoin?

Commencez par faire du shopping. Si vous n'avez pas encore de tire-lait, retourner bientôt au travail est une bonne excuse pour en acheter un. Dans les magasins, vous trouverez différents modèles - manuels et électriques. Les deux types fonctionnent de la même manière: après avoir appliqué une gaine en plastique spéciale sur le sein, la nourriture est aspirée par la pression négative générée dans le tire-lait. Les tire-lait manuels sont moins chers et plus faciles à utiliser. Cependant, ils présentent un inconvénient majeur: le pompage est fatigant, car vous devez en rythme, pendant au moins plusieurs minutes, appuyer sur une pompe spéciale avec votre main. Les tire-lait électriques sont beaucoup plus chers, mais plus efficaces, car ils vous permettent d'exprimer plus de lait plus rapidement. La puissance d'aspiration élevée des tire-lait électriques peut également être leur inconvénient - les utilisateurs inexpérimentés ont des accidents sous la forme d'un mamelon déchiré. Vous pouvez également louer un tire-lait (demandez à la clinique de lactation pour cette option), il vous suffit d'acheter une téterelle pour cela. Si vous décidez de l'acheter, il est préférable de choisir le modèle qui convient au plus grand nombre d'accessoires possible - biberons, sacs pour ranger les aliments, etc. Vous aurez également besoin de tétines (adaptées à l'âge de l'enfant), d'une brosse spéciale pour laver les biberons et d'un chauffe-biberon.

Comment exprimer le lait de mon bébé?

Soyez prêt au fait que - surtout au début - le pompage du lait ne sera pas facile et peut prendre du temps, jusqu'à 20 minutes. Jusqu'à ce que vous vous mettiez en pratique, utilisez le tire-lait pendant que votre tout-petit dort afin que vous puissiez vous concentrer uniquement sur ce que vous faites. Avant de commencer, préparez tout ce dont vous avez besoin - un tire-lait fraîchement stérilisé, un biberon ou un sac pour conserver le lait, de l'eau potable. Ensuite, lavez vos seins et vos mains. Pour stimuler la lactation, vous pouvez boire un verre de boisson chaude, mettre une compresse chaude sur vos seins ou simplement penser à votre bébé. Un massage doux des deux seins aide également; les mouvements doivent ressembler à des caresses. Appliquez le tire-lait sur le sein selon les instructions sur l'emballage, de sorte que le mamelon soit dans un trou spécial. Commencez à pomper avec une aspiration minimale, en augmentant progressivement la puissance du tire-lait. Au début, le pompage peut être un peu douloureux, vous devriez donc vous procurer une pommade spéciale pour les mamelons fissurés.

Alimentation au biberon - que devez-vous savoir?

Comment dois-je conserver mon lait exprimé?

Vous pouvez verser le lait exprimé dans une bouteille, un récipient en verre soigneusement lavé avec un couvercle ou un récipient alimentaire en plastique. Les plus pratiques sont les sacs alimentaires jetables spéciaux. Leur inconvénient est qu'ils ne s'adaptent qu'aux pompes de la même entreprise. L'avantage - la commodité, car ils peuvent stocker des portions mesurées de lait, en quantités suffisantes pour une alimentation. Avant utilisation, assurez-vous qu'ils sont stériles (ces informations doivent figurer sur l'emballage). Sur le contenant ou le sachet, inscrivez la date et l'heure à laquelle vous exprimez votre lait et son volume.

Où conserver le lait maternel exprimé?

Vous devez conserver les aliments correctement. Comment? Cela dépend de combien de temps vous quittez la maison et ... de la météo. Même si vous n'êtes absent que 2-3 heures, ne laissez pas le lait dans le biberon sur la table par temps chaud. Théoriquement, il peut rester à température ambiante pendant 8 à 12 heures, mais il vaut mieux ne pas le risquer. Les aliments pour femmes se gâtent plus rapidement que le lait de vache en carton, car ils ne sont pas pasteurisés. Par temps chaud, ce processus se produit plus rapidement car les bactéries se multiplient plus rapidement. Une portion de lait tirée du sein est mieux placée au réfrigérateur ou dans un sac réfrigérant avec des inserts remplaçables (le soi-disant réfrigérateur). Si vous faites une plus grande quantité de lait, par exemple, parce que vous souhaitez retourner au travail à plein temps, il est préférable de le congeler dans le congélateur du réfrigérateur (où il peut rester jusqu'à 2 semaines) ou au congélateur (ce sera bon pendant un an).

Comment décongeler et nourrir mon bébé avec du lait exprimé?

Le lait réfrigéré ou congelé ne peut être décongelé ou chauffé qu'au bain-marie à une température pouvant atteindre 50 ° C. Il ne doit pas être bouilli, chauffé au four à micro-ondes ou directement dans une casserole, car vous pouvez ainsi détruire les vitamines et micro-éléments précieux. Après la décongélation, les aliments peuvent être conservés au réfrigérateur pendant 24 heures, pour les bébés prématurés - jusqu'à 9 heures. Celui décongelé ne doit pas être recongelé. Avant de donner le lait au bébé, vérifiez sa température en versant quelques gouttes sur le poignet. Si l'enfant ne boit pas toute la dose, jetez le reste. Il est également préférable de ne pas mélanger les unités de lait exprimées à des moments différents.

Exprimer le lait

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