Bonjour, j'ai une question: par exemple, si vous faites un gâteau à partir d'une portion comme il est dit, mais que vous augmentez d'une portion de plus, c'est-à-dire des portions doubles, alors un morceau de gâteau peut faire 1300kcal?
Bonjour. Probablement oui. Vous prenez le double de la quantité d'ingrédients, on ne sait pas si le gâteau est pour une ou plusieurs personnes. Si c'est un gâteau, vous pouvez expérimenter et réduire la quantité de graisse ou de sucre ajoutée, mais cela ne semble pas être une grande économie de calories.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Iza CzajkaAuteur du livre "Diet in a big city", amateur de courses et de marathons.
