Le médicament peut être moins absorbé ou même nocif si vous mangez de la banane, de la viande, du fromage ou buvez du lait ou du jus. Que manger et quoi éviter pour rendre le médicament efficace?
Les glucides, les graisses, les produits laitiers et les fibres peuvent altérer les effets des médicaments. Il est donc important de savoir comment les médicaments interagissent avec l'alimentation quotidienne.
Les glucides
Les glucides complexes devraient être la principale source d'énergie, mais il vaut la peine de les limiter lors d'une infection. Ils peuvent réduire les effets des antibiotiques et des antiviraux. Ils se lient avec eux pour former des particules difficilement résorbables. En conséquence, la concentration de la substance médicamenteuse dans le sang diminue, avec pour conséquence que le médicament a peu ou pas d'effet. Par conséquent, il est préférable de ne pas prendre le médicament pendant ou juste après avoir mangé des pois, du riz, des pâtes, du gruau ou du pain.
Les graisses
Ils sont nécessaires à la production d'hormones et d'enzymes, ils sont la clé des changements métaboliques, ils permettent le transport des vitamines. Mais ils augmentent également l'absorption de certaines préparations. L'association de la théophylline, que l'on trouve dans les médicaments pour réduire l'essoufflement, avec des viandes grasses peut entraîner des troubles du rythme cardiaque, une baisse de la pression artérielle, des maux de tête et de l'insomnie. La collision de préparations du groupe des inhibiteurs, recommandée par exemple dans les arythmies, avec des graisses peut ralentir la fréquence cardiaque, conduire à une hypotension artérielle, voire une insuffisance cardiaque. Les repas gras, notamment d'origine animale, associés à certains antidépresseurs entraînent une baisse de la pression artérielle, une perte de conscience, des troubles du sommeil, voire des convulsions.
Si vous prenez des médicaments, limitez les aliments frits, la viande et le poisson gras (maquereau, anguille, saumon), le beurre, le saindoux et le lait gras dans votre alimentation. Mieux vaut les remplacer par du poulet ou de la dinde sans peau, du veau, de la saucisse de volaille, de la goberge, du merlu, du sandre, des produits laitiers maigres.
Laitier
Le calcium contenu dans les produits laitiers réagit avec certains antibiotiques (par exemple les tétracyclines) pour former des sels de calcium insolubles dans l'eau. En conséquence, le médicament n'est que partiellement absorbé. Prendre un antibiotique avec du yogourt ou du kéfir peut réduire de moitié son effet. Dans le cas de certaines préparations recommandées pour l'ostéoporose, c'est encore pire - la compagnie de fromage cottage ou de lait provoque l'excrétion complète de la préparation du corps.
La prise de médicaments contenant du bisacodyl juste avant, après et pendant les repas lactés peut non seulement réduire ou éliminer leurs effets, mais également provoquer des nausées et des douleurs abdominales.
Lorsque vous prenez des médicaments qui interagissent avec le calcium, ne prenez pas de suppléments de calcium.
Fibre
Il régule la digestion, protège contre l'obésité, le diabète et l'athérosclérose, mais peut également interagir négativement avec certains médicaments. Les repas riches en fibres, en réduisant l'absorption des antidépresseurs tricycliques, peuvent inhiber considérablement leurs effets et ainsi aggraver la dépression.
La prise de glycosides cardiaques digitaliques en compagnie de flocons d'avoine, de pain complet ou de son peut exacerber l'insuffisance cardiovasculaire. Les fibres alimentaires réduisent l'absorption du calcium, du fer, du magnésium, du manganèse et du zinc, ainsi que des vitamines A, D, E et du groupe B.En prenant des médicaments qui interagissent avec les fibres, limitez votre consommation de son, de graines de lin, de haricots, de céréales, de pain complet, de pommes , groseilles.
Attention à la tyramine
Le tofu, les fromages brie affinés, les raisins secs, les figues, les bananes et les avocats très mûrs, le poisson fumé, les saucisses, les foies et pâtés, la choucroute, la bière sans alcool et le chocolat partagent une caractéristique commune: ils contiennent de la tyramine, une substance qui se forme lors de la décomposition des protéines stockées pendant une longue période. ou la fermentation des aliments. Ses interactions avec certains médicaments peuvent provoquer une forte augmentation de la pression artérielle, des palpitations, de l'agitation, des maux de tête, des étourdissements et des vomissements. De telles complications surviennent le plus souvent dans le cas de collisions de tyramine, par exemple avec des inhibiteurs de la monoamine oxydase, utilisés dans le traitement de la dépression et avec certains médicaments antituberculeux. L'association avec des préparations administrées en cas d'infections gastro-intestinales est également risquée.
Pendant le traitement, choisissez des produits frais et mieux vaut ne pas manger au restaurant. Ne prenez pas de médicaments immédiatement avant, pendant et après avoir mangé des friandises contenant de la tyramine, telles que chocolat et fromages bleus.
De l'alcool
Même une boisson innocente peut inhiber la transformation métabolique de certains médicaments, entraînant une augmentation de leur concentration dans le sang et, par conséquent, des effets secondaires indésirables. Cela s'applique, par exemple, aux sédatifs, aux hypnotiques, aux antidépresseurs et aux neuroleptiques. Leur combinaison avec de l'alcool peut provoquer des étourdissements, de la fatigue, de la somnolence, une altération de la concentration et de la coordination des mouvements, dans les cas extrêmes un coma et une dépression respiratoire. Des interactions se produisent parfois même lorsque l'alcool est bu le lendemain de la prise de la préparation. Si vous prenez des médicaments qui réduisent la coagulation sanguine, n'oubliez pas que l'alcool multiplie leurs effets, ce qui peut provoquer des saignements.
L'alcool augmente également l'effet sédatif des médicaments antiallergiques et analgésiques, provoquant un déséquilibre, une somnolence, des spasmes musculaires et un manque de coordination. Si vous prenez un antibiotique, une centaine de vodka réduira son efficacité de 25%. et vous pouvez avoir des allergies. Dans le cas des médicaments antidiabétiques oraux, l'hypoglycémie durera plus longtemps et le cœur peut être perturbé, la pression artérielle des médicaments cardiaques diminuant dangereusement. L'association d'alcool et d'acide acétylsalicylique, d'ibuprofène ou de paracétamol peut endommager l'estomac, le foie et les reins. L'alcool inhibe également l'absorption du calcium. Boire régulièrement des boissons et prendre de la vitamine A peut finir par endommager le foie et la vitamine E - le rendant gras. Il est préférable d'abandonner toutes les boissons, en particulier les boissons fortes, pendant le traitement. Et si vous devez prendre des médicaments en permanence, demandez à votre médecin si vous pouvez vous permettre un verre de temps en temps.
Jus d'agrumes
Ils contiennent des flavonoïdes précieux qui, cependant, interfèrent avec le métabolisme des médicaments dans le foie ou l'intestin grêle. Le pamplemousse et le jus d'orange rouge sont particulièrement riches en ces substances. En conséquence, la concentration du médicament dans le sang augmente plusieurs fois, ce qui peut entraîner un empoisonnement. La combinaison de jus (fruits) avec des antihistaminiques peut entraîner des arythmies cardiaques, avec des préparations utilisées dans le traitement des maladies cardiologiques, les soi-disant bloqueurs des canaux calciques - une forte diminution de la pression artérielle et des maux de tête.
Certains médicaments qui abaissent le taux de cholestérol sanguin, les sédatifs, peuvent interagir avec le jus de pamplemousse. La prise de cyclosporine avec du jus d'agrumes entraîne parfois une augmentation drastique de la pression et des convulsions.
Il est préférable de ne pas boire de jus de pamplemousse ou de manger des agrumes 4 heures avant et après la prise du médicament, et de ne pas prendre de préparations contenant du pamplemousse ou de l'extrait d'orange pendant le traitement. Mais si les médicaments que vous prenez n'interagissent pas avec les agrumes, n'éliminez pas ces fruits de votre alimentation. Ils sont une excellente source de vitamine C et de minéraux nécessaires à la santé.
Caféine
On le trouve non seulement dans le café ou le thé, mais également dans de nombreux cola et boissons énergisantes. Cette substance stimulante peut intensifier la réaction du corps à certaines préparations à plusieurs reprises. Cela est particulièrement vrai pour les médicaments contenant de la caféine. La combinaison de boissons à forte teneur en caféine avec ces médicaments entraîne une agitation, une insomnie, une accélération du rythme cardiaque, des maux de tête.
Si vous buvez 2 à 3 tasses de café par jour et que vous prenez un médicament contenant de la théophylline (par exemple, donné pour l'asthme bronchique, la bronchite chronique), ne soyez pas surpris si vous avez mal à la tête, des palpitations cardiaques et des nuits blanches. La caféine peut augmenter l'effet analgésique de l'acide acétylsalicylique et de l'aminophénazone, préparations utilisées dans les infections des voies respiratoires supérieures, la douleur et la fièvre. Pour éviter cela, vous devez limiter considérablement les boissons contenant de la caféine pendant le traitement et il est nécessaire de respecter un intervalle d'au moins 2 heures entre la consommation de la boisson et la prise du médicament.
Pour que les médicaments pris fonctionnent bien ...
S'il est conseillé de prendre le médicament en mangeant, choisissez des aliments pauvres en ingrédient qui peuvent interférer avec son effet (lipides, glucides ou fibres).
