Quelles herbes pour les allergies?

Les herbes contre les allergies ne provoquent pas de somnolence, n'affaiblissent pas les réflexes et ne provoquent pas de prise de poids. Par conséquent, l'offre de produits pharmaceutiques à base de plantes pour soulager les symptômes d'allergies est en constante expansion. Quelles herbes pour les allergies devriez-vous choisir?

Les herbes pour les allergies peuvent soulager efficacement les maux désagréables. De nombreuses plantes populaires ont des propriétés antiallergiques, mais les découvertes de ces dernières années à cet égard sont surtout au nombre de quatre: le cumin noir, la périlla, la calotte du Baïkal et la primevère. Pourquoi cela vaut-il la peine de les atteindre? Rhinite, larmoiement et inflammation de la conjonctive, difficulté à respirer, démangeaisons de la peau et urticaire - les réactions dites allergiques sont responsables de toutes sortes de réactions allergiques. médiateurs de l'inflammation. Ceux-ci incluent les prostaglandines E2, les leucotriènes B4 et C4, mais le principal coupable est l'histamine. Par conséquent, les médicaments antiallergiques contiennent des substances qui inhibent principalement la production d'histamine dans le corps. Malheureusement, beaucoup d'entre eux ont également des effets secondaires gênants - ils provoquent de la somnolence, affaiblissent les réflexes et favorisent la prise de poids. Cependant, les préparations végétales n'ont pas ces propriétés défavorables, il vaut donc la peine de les essayer.

Cumin noir pour les allergies

Les graines de cumin noir aromatiques sont utilisées pour extraire l'huile qui aide avec divers types d'allergies. Il contient des composés qui inhibent efficacement la production d'histamine dans le corps et ont un fort effet anti-inflammatoire - la thymoquinone antioxydante et son polymère nigellon. Des études ont montré que 80% des personnes prenant de l'huile de graine noire se sont remises des changements cutanés atopiques, du rhume des foins et de l'essoufflement avec une respiration sifflante. Les chercheurs ont également observé que cette huile prévient les crampes musculaires intestinales, ce qui est important dans le traitement des allergies alimentaires, telles que la diarrhée.

• L'huile de cumin noir (également sous forme de capsules) peut être achetée dans les pharmacies et les herboristeries. Vous devez faire attention au fait qu'il s'agissait d'huile pressée à froid - elle a une couleur dorée foncée et une saveur légèrement épicée et de noisette.

Calotte du Baïkal

Ses racines sont riches en flavonoïdes, en particulier en baicaleine, baicaleine et wagonine - leur teneur dans la racine atteint 20 pour cent, dont 12 pour cent de baicaleine. Ce sont ces composés de flavone qui ont un effet antihistaminique extrêmement puissant. Ils aident dans l'asthme allergique car ils préviennent le bronchospasme. Ils sont recommandés dans la dermatite atopique et les éruptions cutanées allergiques. Un avantage supplémentaire de la thyroïde Baïkal dans le traitement des allergies est qu'elle a un puissant effet antioxydant et calmant (une excitation nerveuse accrue se produit souvent lors de réactions allergiques).

• Dans les pharmacies et les herboristeries, vous pouvez acheter des racines séchées de la calotte du Baïkal, destinées à la fabrication d'infusions.

Perilla ordinaire

Graines dont l'huile est pressée, extraits de feuilles, de boutons floraux et de fleurs - la périlla fournit de nombreux composés d'une grande utilité dans les traitements antiallergiques. Il s'agit principalement de l'acide rosmarinique (du groupe des acides phénoliques), des flavonoïdes (quercétine, lutéoline, apigénine), ainsi que des acides oméga-3 (alpha-linolénique), oméga-6 (linoléique) et oméga-9 (oléique). Ces composés inhibent la libération de médiateurs inflammatoires, y compris l'histamine. Des essais cliniques ont montré, entre autres rémission de l'essoufflement et amélioration de l'efficacité respiratoire chez les personnes asthmatiques prenant de l'huile de graines de périlla. En revanche, l'extrait de feuille de cette plante s'est avéré très utile dans le traitement de la dermatite atopique chez les enfants - une amélioration significative a été notée chez plus de 80% des répondants. Les préparations à base d'extraits de périlla apaisent également les symptômes du rhume des foins, de la conjonctivite allergique et des allergies alimentaires.

• Les propriétés antiallergiques de la périlla sont une découverte relativement nouvelle, mais vous pouvez désormais acheter des compléments alimentaires à base de l'extrait de cette plante (notamment Sinulargen, Allergo Farm).

Biennale d'onagre

Le secret des propriétés curatives de l'onagre réside dans ses graines, qui sont utilisées pour presser l'huile riche en acides gras essentiels - oléique, linoléique et gamma-linolénique. L'huile pressée à froid est la plus précieuse car elle est riche en AGE avec une structure presque intacte, facilement absorbée par le corps. Il est utile dans le traitement de diverses maladies allergiques (dermatite atopique, rhume des foins ou asthme allergique), principalement dues à l'acide gamma-linolénique, qui favorise la formation de prostaglandine E1 dans le corps, prévenant les réactions allergiques. Mais pas seulement les graines, l'herbe d'onagre et les feuilles contiennent également des composés médicinaux utiles, y compris pas moins de 33 flavonoïdes différents, dont le kaempférol, la quercétine (très utile dans le traitement des allergies), la lutéine et la rutine.

• Il existe de nombreuses préparations contenant de l'huile d'onagre (dont l'Oeparol, l'Onagre); vous pouvez également acheter de l'huile pure pressée à partir des graines de cette plante.

Purge

La purge est une herbe qui peut aider à combattre les allergies. Les polyphénols qu'il contient ont des propriétés antiallergiques, car ils inhibent la libération d'histamine.