J'aimerais savoir quoi manger pour prendre du poids. Je mesure 155 cm, je pèse 39 kg. Malheureusement, je souffre d'hypothyroïdie, ce qui signifie que je ne peux pas prendre de poids. Je demande des conseils sur ce qu'il faut manger pour obtenir l'effet.
J'ai trop peu de données pour y remédier. Tout d'abord, je ne sais pas combien et si vous prenez des hormones thyroïdiennes du tout et pendant combien de temps, d'autres médicaments, quel est votre mode de vie et si vous avez un régime alimentaire approprié (cela doit être déterminé lors d'un entretien diététique). Habituellement, avec l'hypothyroïdie, le contraire est vrai, ce qui signifie que vous ne pouvez pas perdre de poids. Alors peut-être que la raison de votre faible poids corporel est complètement différente? De plus, une série de tests doit être effectuée pour confirmer ou infirmer cela. Par exemple, envers les parasites, les allergies alimentaires, etc.
Conseils recommandés:
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N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Iza CzajkaAuteur du livre "Diet in a big city", amateur de courses et de marathons.
