J'ai 17 ans. En décembre dernier, on m'a diagnostiqué une gastrite chronique avec une infection à Helicobacter Pylori. J'étais alors accompagné de brûlures d'estomac et de régurgitations et éructations constantes. Cela a duré 2 semaines, j'ai perdu 4 kg. J'ai suivi un traitement pharmacologique et je n'ai rien mangé de difficile à digérer, etc. Lamblia a été exclue de l'examen et le résultat de son examen pathologique était normal. Cela fait un moment maintenant et je pensais que tout irait bien, malheureusement je me sens mal depuis une semaine maintenant. La sensation de satiété est revenue après de petits repas, des nausées, des éructations, une régurgitation même des liquides, des vomissements et des brûlures d'estomac, des douleurs derrière le sternum, dans la gorge et la région épigastrique. En raison de ces maux, j'ai arrêté plus d'activité physique. J'ai des problèmes occasionnels de selles et parfois des douleurs dans le bas de mon abdomen. Que puis-je manger
Dans un premier temps, rendez-vous chez une bonne diététiste pour une consultation le plus tôt possible. Il analysera attentivement vos antécédents médicaux et surtout les résultats des tests et sélectionnera le programme nutritionnel approprié.
D'ici là, je vous conseillerais de manger de très petites portions de repas (juste une poignée), mais toutes les 1 à 2 heures. Il est préférable de bien mâcher chaque bouchée dans une atmosphère calme. Boire après un repas avec pas trop d'eau ou de thé léger. Régime facilement digestible. Abandonnez tous les stimulants tels que le café, l'alcool et les cigarettes. Après un repas, reposez-vous pendant 10 à 15 minutes en position assise (évitez de vous allonger). De plus, je vous conseillerais de faire des tests alimentaires ou des tests de dépistage de la maladie cœliaque. Malheureusement, ce fait est souvent oublié par les médecins, mais il peut provoquer des symptômes tels que les vôtres ou les aggraver. Mangez vos repas à une température modérée. Malheureusement, la seule activité physique qui entre en jeu à ce stade est la marche tranquille. Les exercices intenses doivent être évités car ils augmentent la pression dans le bas de l'abdomen et aggravent les symptômes indésirables.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Agnieszka ŚlusarskaPropriétaire de la clinique diététique 4LINE, diététiste en chef à la clinique de chirurgie plastique du Dr A. Sankowski, tél.: 502 501 596, www.4line.pl
