Comment guérir HALUKSY?

Les pieds peuvent en dire long sur une personne, sa santé, ses maux et son mode de vie. S'ils sont négligés et déformés, ils ont non seulement l'air disgracieux, mais aussi blessés. Comment éviter le problème des oignons et comment y faire face lorsqu'ils apparaissent?

Les Haluks sont une maladie de civilisation et touchent de plus en plus de personnes, principalement des femmes, bien qu'ils affectent également les hommes. Selon les recherches de la clinique orthopédique Halluxmed à Poznań, ce problème affecte jusqu'à 4% de la population. Chez la moitié des patients, il apparaît avant l'âge de 20 ans. Dans la plupart des cas, une déformation se produit sur les deux pieds. L'hallux valgus, ou hallux, est une déformation de l'articulation métatarsophalangienne du gros orteil, qui se caractérise par une déviation latérale du gros orteil.

Écoutez comment traiter les oignons. Il s'agit de matériel du cycle BON ÉCOUTE. Podcasts avec des conseils.

Pour visionner cette vidéo, veuillez activer JavaScript et envisager de passer à un navigateur Web prenant en charge la vidéo

Les oignons sont douloureux

Au départ, la déformation n'est pas douloureuse, mais avec le temps elle peut provoquer une gêne associée au développement d'une inflammation locale, qui se manifeste par des rougeurs, un gonflement périodique et des douleurs à la hauteur de l'articulation métatarsophalangienne du gros orteil.

Facteurs contribuant à la formation des oignons

La maladie est généralement progressive. De plus, des chaussures mal choisies ne font qu'aggraver le problème. En plus de l'inflammation, l'avant du pied est élargi et souvent des changements supplémentaires dans la zone du pied, tels que des orteils en marteau, des orteils en griffes et des affections sur le côté de la semelle, apparaissent.

Les femmes souffrent d'oignon neuf fois plus souvent que les hommes.

Les oignons sont également souvent héréditaires dans 60 à 88% des cas. Heureusement, nous avons une influence sur les chaussures que nous portons. Les talons hauts sont l'ennemi numéro un de nos pieds. Ce n'est pas sans raison que les premiers rapports sur les oignons remontent au début du XVIIIe siècle, lorsque ces chaussures ont été portées pour la première fois.

- La grande majorité des patients qui viennent me voir avec ce problème sont des femmes. La plupart d'entre eux portent des talons hauts, qui surchargent la partie avant du pied, ce qui peut entraîner la formation d'hallux, qui s'accompagne d'une luxation médiale du premier os métatarsien, explique le Dr Zbigniew Jackowiak, orthopédiste.

Cependant, ce problème ne concerne pas uniquement les femmes matures qui ont passé des années en talons hauts. Il y a même des adolescents parmi les patients. Dans leur cas, le problème des oignons se transmet de génération en génération. Toutes les femmes portant des talons hauts ne développent pas d'hallux valgus. La présence simultanée de plusieurs de ces facteurs (sexe, chaussures, présence familiale) conduit au développement de l'hallux valgus.

Lisez aussi: MASSAGE DES PIEDS relaxant étape par étape Exercices des pieds - étirer et renforcer les doigts et les muscles des pieds Comment choisir des chaussures confortables et saines pour les pieds

Des chaussures confortables retardent le développement des oignons

Bien sûr, mieux vaut prévenir que guérir, mais une maladie généralement évolutive est difficile à prévenir. Avant l'apparition de déformations, afin d'assurer le bon développement global des pieds, portez des chaussures confortables et de taille appropriée (cela s'applique aussi bien aux enfants qu'aux adultes). Dans l'enfance, il est particulièrement important d'éviter les pieds plats. Si le problème des oignons est héréditaire et se déroule dans une famille, il est recommandé de porter des chaussures à talons hauts aussi rarement que possible. Il convient de se rappeler que la façon dont nous prenons soin de nos pieds dans la jeunesse sera payante à l'âge adulte.

Comment traiter les oignons?

Le traitement des oignons dépend du stade de la maladie.Au stade initial de la maladie, il est possible d'atténuer les symptômes en utilisant un traitement pharmacologique, la physiothérapie, la sélection de semelles orthopédiques appropriées et l'utilisation de chaussures à semelle ovale.

Différentes variantes de traitement chirurgical sont utilisées dans les lésions de plus grande intensité. Un traitement chirurgical précoce peut empêcher une détérioration supplémentaire de la déformation. Ceci est particulièrement important chez les jeunes patients. L'utilisation d'un traitement chirurgical approprié permet non seulement d'empêcher la progression de la maladie, mais empêche également le développement d'autres modifications du pied. Ces dernières années, de nombreuses nouvelles solutions chirurgicales dans le domaine de la chirurgie du pied ont été développées pour éviter l'immobilisation du plâtre. Des chaussures spéciales sont utilisées dans le traitement postopératoire et la marche commence dès le premier jour après la chirurgie. Les patients portent ces chaussures pendant 4 à 5 semaines. Le traitement postopératoire comprend également la physiothérapie, des exercices, des massages à remous et une thérapie par le tonus énergétique.