Premiers symptômes
- Diarrhée aiguë, vomissements, douleurs abdominales sont les premiers symptômes qui apparaissent rapidement.
- Il est nécessaire d'adopter certaines mesures qui permettent une amélioration rapide des symptômes après quelques jours.
Lutte contre la déshydratation
Il est essentiel de lutter contre la déshydratation causée par les vomissements et la diarrhée.
- Buvez beaucoup d'eau, au moins deux litres par jour.
- Buvez de l'eau, du sel, des bouillons de soda (à condition qu'ils soient bien retirés pour éliminer tout gaz) et des tisanes sucrées.
La nourriture
Bien que le patient n'ait pas faim, il est essentiel qu'il mange toute sa nourriture lorsqu'il souffre de gastro-entérite.
Mangez plusieurs repas tout au long de la journée
Mangez plusieurs petits repas tout au long de la journée.
Les aliments à privilégier
- Les aliments à privilégier sont les féculents (riz et pâtes), le poisson, la viande et les carottes, toujours bien cuits.
- Produits laitiers: fromages et yaourts.
Les aliments à éviter
- Les fruits frais doivent être évités, sauf la banane qui doit être consommée très mûre.
- Il est recommandé de consommer plus de compotes ou de crème glacée.
- Il faut éviter toutes les fibres végétales, contenues dans les fruits frais et les légumes verts, ainsi que les aliments trop gras.
Protégez votre famille et votre environnement
La gastro-entérite étant très contagieuse, il est essentiel d'appliquer des règles d'hygiène rigoureuses:
- Se laver les mains régulièrement est la meilleure protection contre votre transmission.
- Si vous êtes le père d'un enfant atteint, il est pratique de se laver systématiquement les mains après avoir changé sa couche ou après avoir donné le biberon.
Consultez un médecin
- Si les symptômes persistent, si beaucoup de poids est perdu et si la diarrhée et les vomissements persistent, il est impératif de consulter un médecin.
- Toute présence de sang dans les selles doit être vérifiée immédiatement.
Enfants, adultes et personnes susceptibles de tomber malades
Il est recommandé aux enfants de la petite enfance, aux personnes âgées ou aux personnes sujettes à tomber malades de consulter un médecin dès l'apparition des premiers signes de la maladie.
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