Le GABA est l'un des neurotransmetteurs inhibiteurs les plus importants du corps humain. Les principaux effets du GABA sont la réduction de l'excitabilité des cellules nerveuses et la relaxation des cellules musculaires. Cependant, cette substance peut également avoir un effet calmant et faciliter l'endormissement, c'est pourquoi certaines personnes recherchent avec impatience des suppléments contenant du GABA - leur prise peut-elle vraiment apporter les résultats escomptés?
Table des matières
- GABA: structure chimique et synthèse
- GABA: action au CNS
- GABA: action dans d'autres organes du corps
- GABA: l'utilisation du neurotransmetteur et ses effets sur ses récepteurs en médecine
- GABA: Suppléments
Le GABA (acide gamma-aminobutyrique) est un neurotransmetteur. Cependant, avant qu'il ne soit découvert que cette substance est importante pour le fonctionnement du système nerveux, sa présence a été découverte pour la première fois dans des organismes végétaux et divers microbes.
Le GABA a été synthétisé pour la première fois en 1883, et seulement après moins d'un siècle - en 1950 - il a été constaté qu'il s'agissait d'une substance importante qui circule également dans le système nerveux central chez les mammifères.
GABA: structure chimique et synthèse
Le GABA est un acide aminé formé à partir de glutamate. Une enzyme spécifique est impliquée dans la production du neurotransmetteur - la glutamate décarboxylase - et la synthèse du GABA lui-même a lieu avec la participation d'un cofacteur, qui est la forme active de la vitamine B6.
La composition de l'acide gamma-aminobutyrique est en fait assez intéressante. Eh bien, le glutamate est un neurotransmetteur stimulant, et le GABA a un effet complètement opposé: il inhibe l'activité des cellules nerveuses.
GABA: action au CNS
L'action de base du GABA a déjà été mentionnée ci-dessus - après liaison à ses récepteurs, ce neurotransmetteur conduit à une réduction de l'excitabilité des neurones.
Jusqu'à présent, trois types de récepteurs pour le GABA ont été découverts - ce sont les récepteurs A, B et C. Les plus importants en termes de fonction de cette substance sont les deux premiers des suivants:
- Récepteurs GABAA: structures qui sont des canaux ioniques dépendants du ligand, leur stimulation conduit à l'afflux d'ions chlorure (Cl-) dans les cellules nerveuses
- Récepteurs GABAB: un type de récepteurs différent, car ce sont des récepteurs métabotropes associés à la protéine G, la stimulation de ces structures par le GABA - via la protéine G - se traduit par l'ouverture ou la fermeture de canaux ioniques
Les récepteurs GABA sont présents dans les extensions pré- et post-synaptiques des neurones du système nerveux central.
L'afflux d'ions chlorure à l'intérieur de ces cellules entraîne une hyperpolarisation, c'est-à-dire un état où ils deviennent beaucoup moins capables de s'exciter en eux. En fin de compte, cela arrête la transmission des impulsions entre les neurones individuels.
Contrairement aux apparences, l'effet inhibiteur des cellules GABA dans le système nerveux est extrêmement important - car lorsque les neurones sont excessivement stimulés, il peut être propice, par ex. la survenue d'une sensation de tension, mais aussi d'anxiété ou même d'entraîner des convulsions. L'acide gamma-aminobutyrique est généralement reconnu comme une substance pouvant exercer des effets anxiolytiques, favorisant le sommeil et sédatifs.
Le GABA, cependant, affecte non seulement le fonctionnement actuel du cerveau, mais il est également important dans le développement des structures appartenant au système nerveux.
Il a été rapporté plus d'une fois que cette substance influence la prolifération des cellules progénitrices neurales, et son importance dans la différenciation et la migration de ces cellules est également mentionnée. Dans la littérature, vous pouvez également trouver des informations selon lesquelles le GABA régule le processus d'élongation des fibres nerveuses.
GABA: action dans d'autres organes du corps
Le GABA est important non seulement pour les cellules du système nerveux, mais également pour de nombreuses autres structures du corps humain. L'influence de ce neurotransmetteur sur les fibres musculaires est mentionnée - cela conduit à leur relaxation.
Cependant, on dit moins souvent comment le GABA agit sur d'autres organes du corps - en pratique, il s'avère que cette substance a de nombreuses fonctions importantes.
On peut citer ici, par exemple, le pancréas, dans lequel le GABA régule sa fonction endocrinienne. Les cellules alpha du pancréas peuvent - outre l'insuline - sécréter de l'acide gamma-aminobutyrique.
Le neurotransmetteur peut alors affecter les cellules bêta: elles libèrent un glucagon à action anti-insuline, et lorsque le GABA se fixe à ces cellules, leur sécrétion hormonale peut être temporairement bloquée.
D'autres rapports intéressants sur la relation entre le pancréas et le GABA sont ceux selon lesquels cette substance affecterait la survie et la capacité de réplication des cellules bêta, mais aussi que l'acide gamma-aminobutyrique pourrait transformer les cellules alpha en cellules bêta.
Dans le diabète de type 1, la carence en cellules alpha est l'un des problèmes qui se posent au cours de son évolution - si en effet le GABA pouvait convertir les cellules présentes dans le pancréas en celles qui manquent à cet organe, il pourrait y avoir une possibilité d'un nouveau traitement pour cette maladie.
Cependant, il est possible de trouver à la fois des récepteurs du GABA et le même neurotransmetteur dans de nombreux autres tissus humains. Ils ont été détectés, entre autres à la fois dans le tube digestif, le système reproducteur masculin et féminin, le foie ou les reins et les poumons. Cependant, le rôle que le GABA y joue n'est pas encore pleinement établi.
GABA: l'utilisation du neurotransmetteur et ses effets sur ses récepteurs en médecine
Dans le monde médical, le GABA lui-même n'est plutôt pas utilisé - on utilise plutôt des substances qui affectent les récepteurs de cet émetteur.
En général, les agents qui peuvent se fixer à ces récepteurs et conduire à une fixation accrue de leur neurotransmetteur sur eux sont de la plus grande importance. Des exemples de tels médicaments qui peuvent potentialiser les effets du GABA comprennent:
- benzodiazépines (agents agissant principalement contre l'anxiété)
- barbituriques
- somnifères (comme le zolpidem ou le zaleplon)
- valériane
- anesthésiques par inhalation
- baclofène
- propofol
Il existe également des préparations qui affectent également le GABA, mais d'une manière différente qu'en modifiant l'intensité de l'attachement de ce neurotransmetteur à ses récepteurs.
Nous parlons ici, par exemple, d'agents qui bloquent les enzymes qui dégradent le GABA et conduisent à une augmentation de sa quantité (ces médicaments incluent les valproates et la vigabatrine) ou des analogues du GABA, qui sont, par exemple, la prégabaline et la gabapentine.
Puisque le GABA a un effet inhibiteur, on soupçonne que l'effet sur ce neurotransmetteur pourrait être utilisé pour gérer une grande variété de problèmes de santé humaine.
Certaines applications du GABA - telles que faciliter l'endormissement ou réduire l'intensité de l'anxiété - sont davantage discutées, tandis que d'autres utilisations potentielles de cette substance sont encore à l'étude.
On mentionne la possibilité d'utiliser le GABA dans le traitement de l'hypertension artérielle, le soulagement des symptômes de tension prémenstruelle, le soulagement de la douleur ou encore le traitement du TDAH et de la méningite.
Il existe également des rapports sur les effets bénéfiques potentiels de l'influence du système GABA chez les patients souffrant d'une inflammation chronique des voies respiratoires, de la maladie de Cushing ou de la maladie de Huntington.
GABA: Suppléments
En regardant les avantages potentiels de l'utilisation du GABA, il n'est pas surprenant que certaines personnes choisissent de prendre des suppléments contenant cette substance. Il est impossible de dire sans équivoque si la supplémentation en GABA est réellement efficace.
Cette situation est due au fait qu'en fait, les nouvelles sont très contradictoires avec la recherche scientifique. Eh bien, tout comme certaines publications suggèrent qu'au moins une partie du GABA ingéré par voie orale atteint le système nerveux central, selon d'autres, c'est complètement le contraire.
Il se peut qu'avant que le neurotransmetteur n'atteigne le système nerveux central, il soit complètement décomposé. Il existe également des rapports indiquant qu'en fait, le GABA ingéré par voie orale ne traverse pas la barrière hémato-encéphalique: si c'était le cas, la consommation de suppléments de GABA ne pourrait pas entraîner les effets attendus de leur utilisation.
Cependant, comme souligné, les résultats des études publiées sont souvent complètement contradictoires. Certaines personnes qui prennent des suppléments de GABA remarquent, entre autres, une amélioration de l'humeur, une diminution du sentiment d'anxiété ou le fait qu'il est beaucoup plus facile pour eux de s'endormir.
Il est donc possible que l'agent réellement pris par voie orale affecte le système nerveux central, mais d'un autre côté, il y a des chances que les effets mentionnés ci-dessus de la prise de suppléments de GABA apparaissent en raison de l'effet placebo chez les patients.
Lisez aussi:
- Supplémentation en GABA: posologie et effets
Sources:
- Bak L.K. et al., The glutamate / GABA - glutamine cycle: aspects of transport, neurotransmitter homeostasis and ammoniac transfer, Journal of Neurochemistry, juin 2006
- Diana M. et al., Gamma-aminobutyric acid as a bioactive component in foods: a review, Journal of Functional Foods, Vol.10, septembre 2014, p. 407-420
- Shelp B.J. et al., Métabolisme et fonctions de l'acide gamma-aminobutyrique, Trends in Plant Science, volume 4, Iss. 11, novembre 1999, p. 446-452
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