Les personnes qui souffrent de maladies chroniques sont plus vulnérables lorsque les températures baissent. Quels sont les risques dus au froid et comment s'en protéger?
Maladies respiratoires
Le froid peut aggraver des troubles respiratoires tels qu'une bronchite chronique ou une insuffisance respiratoire. L'air froid rétrécit le diamètre des bronches et refroidit les muqueuses. L'exposition au froid peut accentuer les symptômes des maladies respiratoires chroniques: noyade, fatigue, maux de tête et difficultés dans les efforts quotidiens. L'air froid augmente également les risques de crises d'asthme.Maladies cardiovasculaires
En cas de baisse de la température extérieure, l'organisme augmente sa production de chaleur, ce qui se traduit par une accélération du rythme cardiaque et une vasoconstriction. De cette façon, le froid augmente les risques d'angine de poitrine, d'infarctus du myocarde et d'obstruction des artères par un caillot.Maladie de Raynaud
Le froid favorise la contraction des vaisseaux et augmente les risques de crises dues à la maladie de Raynaud. Ce problème circulatoire provoque un rétrécissement excessif des artères et se manifeste par une perturbation de la circulation sanguine dans les doigts pendant quelques minutes. La fréquence des crises peut être réduite en se protégeant du froid.Le diabète
Les diabétiques sont plus sensibles aux températures, qu'elles soient trop élevées ou trop basses, en raison d'une mauvaise circulation sanguine. En cas de rhume, les diabétiques sont plus enclins aux engelures et à l'hypothermie.D'un autre côté, les lecteurs de glycémie peuvent également être endommagés par le froid et les changements de température. Il est recommandé de conserver le matériel de contrôle dans un endroit frais et sec, conformément au mode d'emploi.
Comment se protéger du froid
En hiver, il est recommandé d'adopter des mesures de protection contre le froid pour limiter les risques d'aggravation des maladies chroniques. Rester à la maison, surtout la nuit, permet d'éviter l'exposition aux basses températures.En cas de départ, il est conseillé de bien se couvrir, notamment les parties les plus sensibles du corps, comme les mains, les pieds, le cou, la tête, le nez et la bouche. Il vaut mieux éviter les efforts physiques à l'étranger.
